人生烦恼咨询室

周赒
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人生烦恼咨询室

  • 书名:人生烦恼咨询室
  • 作者:桦泽紫苑
  • 格式:EPUB/MOBI/AZW3
  • 标签:人生励志
  • 时间:2023-07-10
  • 评分:
  • ISBN:9787505755161

人生烦恼咨询室

内容简介

哪怕世界纷扰,生活疲惫,也要好好照顾自己。

走进桦泽医生的心理咨询室,给人生的烦恼和不安找个出口。

现代人的烦恼解答全书,帮你迅速终结内耗的情绪急救包。

知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐。

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作者简介

桦泽紫苑

桦泽紫苑,精神科医师,作家。1965年出生于札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年前往芝加哥的伊利诺伊大学留学3年。归国后成立桦泽心理学研究所。以“通过传达信息预防精神疾病与自杀”为愿景,通过自媒体“桦泽紫苑的桦频道”和邮件杂志累计向50万人以上通俗易懂地传达精神医学和心理学、脑科学的相关知识与信息,目标是成为“日本第一的输出精神科医师”。

著作有全系列销量超过70万册的畅销书《桦泽紫苑学习法》《提高学习效率的输出大全》,销量超过16万册的《过目不忘的读书法》,销量超过10万册的《为什么精英都是时间控》等30余部。

电子书链接(目前没有,待补充)

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