学会如何学习

周赒
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学会如何学习

  • 书名:学会如何学习
  • 作者:芭芭拉・奥克利
  • 格式:EPUB/MOBI/AZW3
  • 标签:学习
  • 时间:2023-08-16
  • 评分:
  • ISBN:9787111632412

学会如何学习

内容简介

学习,是我们人生中最重要的技能之一。

我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了:

10个高效学习工具

1.合理利用专注模式和发散模式

2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组

3.交叉学习

4.间隔安排学习

5.运动

6.自测

7.使用有趣的图片和隐喻

8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力

9.先吃青蛙

10.积极寻找新的学习方法

本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。