沉默契约

书名：沉默契约
作者：琳达·D.安德森
分类：小说文学
格式：EPUB/MOBI/AZW3
时间：2024-03-21
评分：
ISBN：9787505753457

沉默契约

内容简介

不吃闷亏，创造机会，有策略地发声越不好说，越要直说！3位心理专家逾80年经验凝聚成册默许非默契，隐忍即隐患解决不愿说、不会说、不敢说等问题 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});☆多年经验之作，令人耳目一新的理念3位心理专家逾80年经验凝聚成册，打造“沉默契约”这一概念。“沉默契约”可以涵盖所有“你没明说，但觉得对方应该懂”的状况，只有跨越这层心理上的阻碍，人际关系才能良好持续地发展下去。☆我们渴望心意相通，但总在不自觉中负重前行面对伴侣、朋友、老板或家人，有太多爱面子、怕冲突、不想伤感情的时刻。书中有就加薪问题面临冲突的上司和下属，在事业和感情面前无法权衡的爱侣，隐忧家人之爱与自身健康无法两全的少女……只要用心体会，就会发现每一个案例都有我们日常生活的影子。☆能够立刻上手的保姆级教程比起怎么开头，担心后果不堪设想才是大部分人内心的担忧。对此，作者提供了完整、具体的谈话方案和技巧，搭配自问自答、框架表格，让读者无负担地将自己需要的对话过程设计出来，并进一步开启谈话，良好解决不愿说、不会说、不敢说等问题。老板没帮我加薪，因为他

作者简介

琳达·D. 安德森

琳达·D. 安德森 Linda D. Anderson临床心理学家、治疗师，哥伦比亚大学临床心理学博士。曾在哥伦比亚大学教育学院和巴德西蒙洛克学院任教，个人执业超过25年。索尼亚·R. 班克斯 Sonia R. Banks临床心理学家和行为健康策略师。执业超过25年，主张运用行为游戏治疗，让人了解“可能的自我”，进而改变。还以开创性的跨学科方法进行关系咨询和辅导。米歇尔·L. 欧文 Michele L. Owens临床心理学家和精神治疗师，执业超过30年。一向热衷女性、伴侣和家庭的关系发展议题，并致力于改善青少年及年轻人的心理健康。对于文化和传统如何支持和增强心理健康也有着独到的见解，并为此创立了整合课程。

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琳达·D. 安德森

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