真实的幸福

真实的幸福

• 书名：真实的幸福
• 作者：马丁・塞利格曼
• 格式：EPUB/MOBI/AZW3
• 标签：心理成长
• 时间：2018-09-21
• 评分：
• ISBN：9787547010792

内容简介

过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们，为何我们会有幸福觉？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本书包含众多的测试，帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，最终实现幸福、有意义的人生。

作者简介

马丁・塞利格曼

马丁・塞利格曼

他是积极心理学之父。

他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。

他曾以最高票数当选美国心理协会主席。

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