拜拜吧，小情绪

拜拜吧，小情绪

• 书名：拜拜吧，小情绪
• 作者：艾里
• 格式：EPUB/MOBI/AZW3
• 标签：情绪
• 时间：2019-07-03
• 评分：
• ISBN：9787559628299

内容简介

你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？

工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？

别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？

我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被牵着走……

其实，人人都会出现小情绪，那么该如何应对小情绪呢？《拜拜吧，小情绪》从小情绪产生的原因

作者简介

艾里

艾里，心理学硕士，心理咨询师，专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究，已发表多篇论文，其文字作品被多家网站转载，广受好评。自创的情绪管理法则，已帮助无数人。

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