情绪革命

• 书名：情绪革命
• 作者：约翰・辛德莱尔
• 格式：EPUB/MOBI/AZW3
• 标签：励志情商情绪
• 时间：2020-09-02
• 评分：
• ISBN：9787507550153

内容简介

负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成，分为上下两篇，上篇讲负面情绪的危害，下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法，每一种方法都有真实的案例作为佐证，每章都有小结作为对照。本书在美国上市后很快成为情绪自救的畅销书，并荣登《纽约时报》等媒体畅销书榜。