好心情手册

好心情手册

• 书名：好心情手册
• 作者：邵夷贝
• 格式：EPUB/MOBI/AZW3
• 标签：励志心情
• 时间：2020-12-04
• 评分：
• ISBN：9787521717792

内容简介

如果你——

习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环

陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天

日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭

……

请翻开这本书，从现在开始改变！

按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册

直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！

作者亲测有效，一套看完就会的行动法则

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