超越你的大脑
- 书名：超越你的大脑
- 作者：玛莎・雷诺兹
- 格式：EPUB/MOBI/AZW3
- 标签：励志情绪
- 时间：2020-12-05
- 评分：
- ISBN：9787121354922
内容简介
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。