搜索到
673
篇与
的结果
-
很生气，怎么办？ 很生气，怎么办？书名：很生气，怎么办？作者：菅野昭子格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志情绪时间：2022-08-19评分：ISBN：9787513931540内容简介孩子是易怒体质？你觉得没什么的事情，他却大吼大叫？学生之间的暴力事件不可避免？为什么班上总有一个小孩挨欺负？孩子的愤怒，从来不是我们想得那样简单。当他们情绪激动时，下意识地会用愤怒来保护自己。害怕、嫉妒、伤心……都会用愤怒的形式表达出来。读懂孩子的愤怒，让我们的孩子、学生读懂自己的愤怒，是小学阶段的家长、老师和学生共同的话题。这是一本有关孩子愤怒的书。它讲了孩子愤怒的特点，提供了孩子专属的控制愤怒的技巧，语言简单生动，用场景对话为孩子提供切实可行的解决办法。我们不可能不生气，但是不必在意那些不必要的愤怒，毕竟，我们的最终目的是幸福啊。作者简介菅野昭子菅野昭子 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});日本三重大学教育学院心理学系毕业，日本厚生劳动省认证的行业辅导员、心理咨询师，日本愤怒管理协会认证的愤怒管理高级辅导员。作者在多个小学和市级城市为儿童举办高级愤怒管理课程，自2013年以来，她一共培训了200多所学校的心理辅导老师，向快速成长期的儿童传达了实用的愤怒处理技巧，深受家长与老师的信赖。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情 -
赢回专注力 赢回专注力书名：赢回专注力作者：爱德华・哈洛韦尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：专注思维时间：2022-08-17评分：ISBN：9787213097164内容简介● 你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事，这种情况不仅让你的工作表现不好，还时常让你感觉不幸福。● 在本书中，爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因：每个人的分心症状都可以从原生家庭及成长环境中找到原因。本书通过6个典型案例，呈现了工作中常见的6种分心类型：网络成瘾、多任务处理、思维跳跃、焦虑过度、先人后己、眼高手低，作者在详细分析成因的同时还给出了相应的解决方案。● 其次，哈洛韦尔将多年来对抗分心的方法进行了系统化地总结。通过生理觉醒、激发心智、人际联结、驾驭情绪、构建结构5大训练方法，缺乏专注力的人可以达到“灵活聚焦”状态，从而克服各种分心。作者简介爱德华・哈洛韦尔[加]爱德华・哈洛韦尔（Edward M. Hallowell） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});注意力缺失领域知名专家，毕业于哈佛大学和杜兰大学医学院。曾在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负责人，致力于帮助成人和孩子解决分心带来的困扰。著有《童年，人生幸福之源》，分心系列四部曲《分心不是我的错》《分心的孩子这样教》《分心也有好人生》《分心也有好婚姻》。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
常识工作法 常识工作法书名：常识工作法作者：马丁・林斯特龙格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志学习工作时间：2022-08-10评分：ISBN：9787521732375内容简介马丁·林斯特龙是全球著名的管理顾问，在对全球100强企业的长期观察中，他发现，大部分团队低效、失控、员工归属感低弱的根源是组织、员工和消费者之间的脱节导致的常识缺乏。产品的好坏、团队的效率和员工幸福感的多少，都取决于一个组织内部有多少“常识”。作者结合许多案例，提出简单易行的“五步计划”，通过改变办公室政治、技术、会议及PPT、规章制度及合规法律等方面，帮助企业跳出盲目的常识陷阱，改变不合理的规定和服务设计，恢复同理心，重塑企业的内部文化及外部竞争力。这绝对不是纸上谈兵：在“常识工作法”基础上成立的渣打银行的“常识部”，已经成功解决了从客户服务到会计在内的十几个常识问题，常识工作法已在全球流行开来。
-
如何克服社交焦虑 如何克服社交焦虑书名：如何克服社交焦虑作者：埃伦・亨德里克森格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志情商社交时间：2022-08-10评分：ISBN：9787521721898内容简介你是否遇到过以下情况： 和老师、上司等人对话时，你会感到紧张 需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难 不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张 和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交活动产生焦虑感。社交焦虑已成为新时代的普遍现象，也是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。而本书作者埃伦·亨德里克森博士在多年前也患有严重的社交焦虑，并且让她对这个课题产生了浓厚兴趣。之后，她持续在攻克社交焦虑障碍这个方向上进行了深入研究，并取得了卓有成效的研究成果。
-
我们选择的自己 我们选择的自己书名：我们选择的自己作者：王彬彬等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：女性心理时间：2022-08-06评分：ISBN：9787521723595内容简介4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故事背后的杰出女性围绕 “家园归航”南极考察活动，分享了女性克服困难、努力成长的历程。她们是无数女性的榜样，必能激励普通女性自强向上。作者简介王彬彬等“家园归航”（Homeward Bound）是一个全球性的女性科学家南极考察计划，致力于提升女性在自然科学、社会科学和技术等领域的领导力和决策影响力。该项目由澳大利亚领导力专家菲比·达特纳（Fabian Dattner）和澳大利亚南极局海洋科学家杰丝·墨尔本-托马斯（Jess Melbourne-Thomas）联合发起。“家园归航”项目计划从2016年开始，用十年时间在全球范围内招募1000名女性科学家，帮助她们在环境保护和科学政策方面发挥自己的影响力，从而为更好地保护地球家园做出贡献。 每届入选的女性科学家都会接受为期一年的领导、沟通和战略能力培训，之后赴南极参与为期三周的南极考察和深入交流。王彬彬 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});“家园归航”项目第三届成员， 2009年起跟进全球气候治理进程，我国自主培养的第一位气候传播方向博士，北京大学国际关系学院博士后，中国环境与发展国际合作委员会（国合会）生物多样性项目组专家，致力于通过推动多元合作与协同治理实现可持续发展。王丽“家园归航”项目第三届成员，中国农业科学院深圳农业基因组研究所研究员，中国科学院植物研究所博士，武汉大学学士。一颗热爱和保护大自然的种子带领她走上科学研究的道路，在向外探索自然母亲的同时，30岁后，开始向内探索自己。这两条探索之路交叉融合，开创出一条新的道路，即为科研领域的女性赋能。一位终身学习者，追求“自我成长和贡献他人”。林吴颖“家园归航”项目第三届成员，现任中国本土自然保护组织广西生物多样性研究和保护协会（BRC）科学总监，世界自然保护联盟（IUCN）物种存续委员会鲎专家组成员，2018年皮尤海洋保护学者（Pew Marine Fellow），兰州大学生命科学学士，佛罗里达国际大学和美国费尔柴尔德热带植物园联合培养的环境研究硕士。致力于保护中国丰富而脆弱的生物多样性，尤其是自然保护的空缺生境和物种类群，一直推动基于公民科学的自然保护行动和社区为主体的自然保护模式。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
马斯洛经典心理学（套装共3册） 马斯洛经典心理学（套装共3册）书名：马斯洛经典心理学（套装共3册）作者：亚伯拉罕・马斯洛格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理时间：2022-08-04评分：内容简介★心理学史新时代的奠基作心理学史上“第三思潮”的代表作和“第四势力”的奠基作！开创心理学的新时代！自马斯洛之后，人性的可能才不再被低估！★全新译文，告别晦涩难懂以马斯洛及其后人亲自整理的遗作为底稿，全新无删节全译本，忠实性与可读性兼备！★影响多个学科的划时代作品对德鲁克、“领导力之父”本尼斯、《基业长青》作者柯林斯、《高效能人士的七个习惯》作者柯维等大师产生深刻影响！改变了心理学、管理学、教育学等多个学科！《马斯洛经典心理学》(套装共3册)包括《动机与人格》《人性能达到的境界》和《存在心理学》。《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作。《动机与人格》不仅提出了影响深远的“需求理论”，还提出了动机理论、自我实现、高峰体验等理论，扭转了心理学研究的方向。《动机与人格》开创了心理学研究的“第三思潮”，影响广泛渗透到社会学、经济学、教育学、管理学等诸多学科，是当代心理学史上重要的著作之一，是“人本主义心理学”的代表作。为什么有的人会出现各种异常心理，甚至患上精神疾作者简介亚伯拉罕・马斯洛亚伯拉罕・马斯洛，美国心理学家，美国心理学会主席，“人本主义心理学”的开创者。他提出了人本主义心理学和需求层次理论，主张通过不断满足人类天生的需求而达成自我实现。他的理论标志着精神分析、行为主义之外的心理学第三思潮——人本主义的诞生。著作有《动机与人格》《存在心理学》《人性能达到的境界》等。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
即兴演讲2 即兴演讲2书名：即兴演讲2作者：朱迪思・汉弗莱格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志演讲时间：2022-07-31评分：ISBN：9787115547590内容简介畅销30万册《即兴演讲》姊妹篇成功帮助40万女性学会演讲的成长宝典写给女性的影响力提升指南☆随着时代的进步，女性获得了更多登上舞台的机会，尤其是借助表达红利实现个人成功的机会，但是她们仍然面临着迈出第一步的压力，那些教女性循规蹈矩的声音，从未停止。著名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇，但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚，找到了属于自己的舞台。☆在本书中，她介绍了调整心态、秀出自我的方法，毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀，让每一位希望乘风破浪的女性，都能够突破心灵的禁锢，练习并掌握即兴演讲的能力，拥有不凡且无悔的人生。☆写给女性的演讲方法书，教你突破限制性信念，坚定和自信地表达女性就该做辅助工作？女性就该追求合群？女性就该眼看着男性霸占舞台？这个社会带给女性的观念束缚还不够吗？在公开表达这件事上，女性不用后退，《即兴演讲》作者用亲身经历告诉你，女性也可以登上舞台，用出色的演讲能力影响更多人。☆宋晓阳、邱玉梅、潘幸知联袂推作者简介朱迪思・汉弗莱朱迪思・汉弗莱知名演讲人、沟通领导力专家。汉弗莱集团公司创始人，带领公司成为北美首屈一指的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名领导者成功掌握演讲影响他人的能力。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。其作品《即兴演讲》中文版畅销30万册。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
心理学经典译丛（2022年新编） 心理学经典译丛（2022年新编）书名：心理学经典译丛（2022年新编）作者：唐纳德・W温尼科特等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理经典时间：2022-07-27评分：内容简介★《抱持与解释:一则精神分析的片段》心理治疗往往被视为太神秘、太不可谈了。温尼科特对个案的描写不同于弗洛伊德，他更用心纪录每次的过程和细节。对于不是心理治疗圈内的人，这是一本故事精采的书；对于心理治疗师，这是栩栩如生的示范，更是一位老手将临床过程的心理和分析勇敢地自我解剖，十分慷慨地与大家分享。身为儿童精神医学泰斗，这份成人案例纪录在他的作品中有特殊地位。该个案笔记有多项特色：一、温尼科特在分析情境中“扶持”病患、敏锐诠释，精湛的指引技巧；二、他重建病患的性功能及自我功能的本事；三、他能够一眼认出沉默的价值，视沉默为信赖的表现而非有意破坏；四、口语沟通与内在精神现实的联系；五、对于何时终止分析的犀利判断。本书收录了温尼科特在《退缩与退行》一文中，描述的同一名病患的早期治疗笔记，巧妙地将两者前后连贯起来，是精神分析研究者绝对不能错过的珠玉之作。★《涂鸦与梦境——儿童精神病学中的治疗性咨询》当乖孩子突然成了个磨人精；小麻烦在学校天天闯祸，还一副满不在乎的样子，爸爸妈妈该怎么处理？面对正经历强烈情绪困扰的孩童，专业人员在晤谈时又该如何诱导，才能作者简介唐纳德・W温尼科特等唐纳德・W温尼科特（1896-1971），儿童精神分析泰斗，曾任英国心理学会主席、英国精神分析协会主席、皇家医学会儿童科学部主席。在幼儿发展理论上的贡献享誉国际，备受推崇。他治疗了大量具有精神困扰的孩子和他们的母亲，约有十万以上的儿童精神分析门诊治疗经验，并撰写了大量著作，阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子的发展，著名的理论包括”够好的母亲”,”过渡性客体”等。阿尔弗雷德・阿德勒（Alfred Adler ，1870-1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。阿德勒有《神经病的形成》、《自卑感》等作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。弗洛伊德（Sigmund Freud，1856-1939），是19世纪末20世纪初奥地利著名的医生和心理学家，精神分析学派的创始人。在20世纪人类文化的地形图上，弗洛伊德以其对人的精神世界深入精微的分析而占据着无可置疑的显赫地位。在西方，提起弗洛伊德，人们总喜欢把他与哥白尼、达尔文相提并论。弗洛伊德以自己对生活和人类心灵世界的敏锐的洞察力，提出了许多惊世骇俗的学说，震惊了当时的国际心理学界，并在社会上带来了强烈的冲击，引起了很大的反响和争议。他所创立的精神分析学，为探索人类心理世界开辟了一个新的方向。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
-
这才是心理学（第11版） 这才是心理学（第11版）书名：这才是心理学（第11版）作者：基思・斯坦诺维奇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理思维时间：2022-07-09评分：ISBN：9787115464538内容简介在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？这本书将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。本书第1版出版于1983年，30多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，现在呈现在读者面前的是第11版。这本书并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。与上一版相比，第11版更新了最新的研究资料和实例以及290篇新文献。本书不仅适合心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，其通俗易读性也非常作者简介基思・斯坦诺维奇基思・斯坦诺维奇（Keith E. Stanovich），加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。研究领域是阅读和推理的心理学机制，迄今已发表200多篇论文，出版了7部著作。于2010年获得格威尔美尔教育奖，并于2012年荣获美国心理学协会（APA）颁发的桑代克终身成就奖。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
活出心花怒放的人生 活出心花怒放的人生书名：活出心花怒放的人生作者：彭凯平格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志哲学时间：2022-07-09评分：ISBN：9787521713930内容简介生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则：
-
寻找斯宾诺莎 寻找斯宾诺莎书名：寻找斯宾诺莎作者：安东尼奥・达马西奥格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理情商时间：2022-07-08评分：ISBN：9787518093748内容简介快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为过于私密，以至于科学不能解释，与此同时又对我们理解认知活动并非不可或缺，而被人所忽略。但斯宾诺莎和安东尼奥•达马西奥对此并不认同。在《寻找斯宾诺莎》中，世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质，他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验，探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知，比如书中对情绪和感受的区分，足以刷新我们对这些看似简单的问题的理解，《寻找斯宾诺莎》也因此成为《笛卡尔的错误》之后又一部心理学经典之作。《寻找斯宾诺莎》也是对伟大的思想家斯宾诺莎的重新发现，几乎没有人意识到，斯宾诺莎的工作与现代神经科学的研究彼此契合，这不仅表现于他对情绪和感受的思考，而且体现在他对分裂身心关系观点的拒斥。科学家和哲学家的共同努力有助于我们领会我们是由什么构成的，我们何以在此。一次对情绪本质的突破性探索达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究，本书正是达马西奥对情感作者简介安东尼奥・达马西奥安东尼奥・达马西奥美国南加州大学神经科学、心理学和哲学教授，欧洲科学与艺术学院院士。对情绪、感受和意识的神经过程研究做出了开创性贡献，被美国科学信息研究所评为“最高被引学者”之一。其著作《笛卡尔的错误》对神经科学、心理学、哲学、经济学等学科产生了重大影响，并因揭示情感在决策中的关键作用引起人们的热烈反响。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
越过内心那座山 越过内心那座山书名：越过内心那座山作者：伊迪丝・伊娃・埃格尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理时间：2022-07-04评分：ISBN：9787516661802内容简介将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里；面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里；面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实，被困在未解决的悲伤里。我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心；我们都在自己建造的这些牢笼里苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。
-
如何拥抱一只刺猬 如何拥抱一只刺猬书名：如何拥抱一只刺猬作者：段鑫星格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：婚姻心理恋爱时间：2022-06-27评分：ISBN：9787115576125内容简介世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。本书适合所有对亲密关系感到困惑的人，能够帮助读者理解自己，理解恋人，理解爱情。作者简介段鑫星段鑫星•中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学发展与教育心理学博士。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});•已获省级教学奖励4项，2007年大学生心理健康教育先进个人，2016年江苏省大学生心理健康教育突出贡献奖。•现有4部作品、4部教材、8部编著作品、15部译作，其中《最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》《恋爱心理必修课》等作品一直备受好评。•近年来每年在高校、企事业单位讲座百余场。开设段鑫星心理课堂，坚持线上咨询与线下辅导相结合，并创办“爱心理微课堂”。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
框架思维 框架思维书名：框架思维作者：维克托·迈尔-舍恩伯格格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：人格励志思维时间：2022-06-20评分：ISBN：9787521739084内容简介高手做事，都有自己的框架。框架帮助我们正确地定义问题，设计策略，从而直击事物的本质。面对熟悉的场景，框架可以帮助我们迅速做出反应，而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况，框架能够从旧有的知识中整合出新方法，以更高明的方式解决问题。建构和应用框架，是独属于我们的特殊能力，是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||作者简介维克托·迈尔-舍恩伯格维克托·迈尔-舍恩伯格（Viktor Mayer-Schönberger），被誉为“大数据之父”“大数据时代的预言家”，是《科学》《自然》等著名学术期刊推崇的互联网研究者之一，现任牛津大学互联网研究所治理与监管专业教授。弗朗西斯·德维西库（ Francis de Véricourt），柏林欧洲管理与技术学院(ESMT)管理学教授和决策、模型和数据中心主任。肯尼斯·库克耶（Kenneth Cukier），《经济学人》杂志高级编辑。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
-
力量从哪里来 力量从哪里来书名：力量从哪里来作者：李一诺格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2022-06-15评分：ISBN：9787521736533内容简介我是李一诺。我经常被问到的问题是：“你怎么可以做成那么多事？”人们只看到光鲜亮丽的标签，其实真实生活都是一地鸡毛。我的起点，和大家一样，是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的：____ 初入职场，不敢开口，不敢成功，不会当领导。____ 职场小成，不敢要孩子，不会教育孩子，生活与工作无法平衡。____ 人到中年，不敢转场，不敢做梦，不敢想“大问题”。____ 生活里琐碎的烦，不会面对；生活的挑战，不敢“臣服”。z终，知道内心的障碍，但不敢面对真实的自我。所以每一件看上去“做成”的事，背后是十件、百件“没做成”的事。面对未知，我会恐惧；面对竞争，我会犹豫；面对孩子，我会焦虑。要想走出来，别无他路，只有从不敢到面对。一旦面对， 你就会知道，等待皇冠，并不能等来事业成作者简介李一诺李一诺本科毕业于清华大学，获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。一土教育、“奴隶社会”联合创始人。曾任麦肯锡公司全球董事合伙人，比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。主理线上社区“诺言” （关注内心成长）和“一土全村”（关注家庭养育）。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情
