主食芯片 主食芯片书名：主食芯片作者：鸿涛格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康科技时间：2019-07-17评分：ISBN：9787520809030内容简介自然界没有任何一种天然单一主食是适合人长期食用的，而依托主食芯片的3D打印技术下的复合主食才适合精准营养的需要。精准营养主食的好处在于，它在理解你胃部需要的同时，真对你身体亟须解决的问题，做出最合理的膳食营养方案，通过高科技的处理方式，在几分钟之内帮你在食材营养库中做出甄选，让你将上百种食材的精华一饮而尽。作者简介鸿涛医生，企业家，医疗信息科技产业化资深专家，领创成功多家医药软件及设备企业，著有《创客蓝海》《移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新，掘金千亿医疗产业链》等 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

菌群大脑 菌群大脑书名：菌群大脑作者：戴维・珀尔马特/克里斯廷・洛伯格格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康医学科普时间：2019-07-04评分：ISBN：9787518055753内容简介谷物大脑三部曲《谷物大脑》《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》《谷物大脑完整生活计划》超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作！21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！它们维护着大脑及整体身心健康，重要程度等同于心、肺、大脑！环境、食物、压力三大恶势力，让你的肠道菌群失衡，从而患上过敏、哮喘、疲劳、疼痛、抑郁、肥胖、癌症、糖尿病、痴呆……养成六个习惯、执行七天计划，几周内就能改善肠道菌群，从而改善大脑和整体健康！作者提供全面实用的指导方针，来改善你的肠道、大脑乃至整体健康。本书提供的新知识几乎有助于改善所有退行性或炎症性疾病，包括：●　记忆问题和注意力差●　极端月经和更年期症状●　过敏和食物过敏●　慢性疲劳●　自闭症●　心境障碍（包括抑郁和焦虑）●　哮喘●　糖尿病以及渴望糖和碳水化合物

谷物大脑 谷物大脑书名：谷物大脑作者：戴维・珀尔马特/戴维・珀尔马特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生科普饮食时间：2019-07-04评分：ISBN：9787111499411内容简介你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。● 含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！所有退行性疾病，包括阿尔茨海默症等脑部病症，都是因为发炎，而引发炎症的凶手，就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物，导致脑部病变！● 大脑和身体都喜欢脂肪！别再吃低脂食品了！我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！● 无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！从今天起，远离面包、面条、馒头，改吃鸡蛋和黄油。无论你是老年人还是年轻人，身体的新陈代谢都会彻底改变，新脑细胞也会开始生长！

食療聖經 食療聖經书名：食療聖經作者：MichaelGreger,MD格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生时间：2019-07-03评分：ISBN：9789864890668内容简介［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］2016年美國亞馬*網站百大暢銷書Goodreads 4000名讀者熱烈好評全球發行超過33國語言版本◎*新實證的救命飲食法，都在這一本！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});整理全世界營養學臨床研究替你釐清食作者简介Michael Greger, MD麥克?葛雷格醫師（Michael Greger, MD）全科醫師、作家，以及國際公認的營養、食安與公眾健康問題的發言人。葛雷格醫師經營的熱門網站「食物真相」（NutritionFacts.org），是個以科學為基礎的非營利性公共服務網，每天免費提供*新營養研究資訊的影片和文章。他也投身公益服務，在美國人道協會（Humane Society of the United States）擔任公共衛生和畜牧部主任。成為國際知名營養專家之前，葛雷格醫師眼見祖母罹患心臟病病危，改採「全食物蔬食」飲食後，又多活了31年的親身經歷，種下「疾病來自飲食習慣」的信念。他從醫後專攻臨床營養學領域，揭發：˙美國狂牛症真相˙低碳水化合物減肥法的亂象˙無麩質飲食的迷思˙暗黑醫療帝國背後的種種利益勾結葛雷格醫師背後有一個龐大的科學團隊，花費十多年研究臨床營養學文獻，創立非營利網站「食物真相」，希望藉此將經過科學實證的蔬菜飲食科學，介紹給社會大眾，了解到：「疾病是我們選擇的結果，而非基因或老化必然的結局。」小小的飲食改變，將大大改善健康，逆轉疾病。金史東（Gene Stone）寫過非常多蔬食營養方面的書籍，包括了紐約時報第*名的暢銷書《餐叉勝過手術刀》（Forks Over Knives）。他也是暢銷書《救火2隊膳食法》（The Engine 2 Diet）和《農場動物庇護所：享受不吃肉的生活》（Living the Farm Sanctuary Life）的合著作者。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

急救，比医生快一步 急救，比医生快一步书名：急救，比医生快一步作者：贾大成格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康医学急救科普时间：2019-06-24评分：ISBN：9787557662066内容简介北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗，从脑血管病到外伤，从成人急救到儿童急救，贾医生结合自己50年的现场和临床急救经验，手把手教给读者紧急情况下的救命方法。包括中风的判断方法、气道异物的海姆立克急救法、AED的使用方法、包扎伤口的方法、烧伤的处理方法等，分步骤讲述，条分缕析，配有手绘图+实拍图，干货满满，帮助读者快速涨知识、get新技能，当紧急情况发生时，可以出手相救，而不是只能等待救护车。作者简介贾大成贾大成，北京急救中心知名资深急救专家；中国医师协会健康传播专业委员会委员；北京大学医学网络教育学院特聘教授；北京协和医学院护理学院客座专家；北京市红十字会应急救护教育工作指导中心、专家委员会专家；“心唤醒”公益基金联合发起人；远盟华人全球救援联盟（ICAA）首席医疗官；“壹基金”救援联盟急救顾问。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

萨巴厨房：懒人健康菜 萨巴厨房：懒人健康菜书名：萨巴厨房：懒人健康菜作者：萨巴蒂娜格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康饮食时间：2019-05-25评分：ISBN：9787518423620内容简介《懒人健康菜（萨巴厨房）》根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养，烹饪方式健康简单，利用一切省时省力的快招及小电器，轻松实现懒人智慧、开心做菜，即便在百忙之中，轻而易举的吃顿可口饭菜。作者简介萨巴蒂娜萨巴蒂娜，国内知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编和《美食堂》执行主编。10余年美食图书出版的经验，曾出版了多本畅销美食丛书，美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房，出版美食图书和视频，向人传播她的美食理念，分享她的美食生活。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

饮食的迷思 饮食的迷思书名：饮食的迷思作者：蒂姆・斯佩克特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生科普时间：2019-05-23评分：ISBN：9787559813442内容简介【专业全面，打破偏见】拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被“减肥道德”绑架的你；【授人以渔，“荟萃分析”各种健康类写作的写作】健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给予读者自己筛选信息的意识和方法，面对各种健康类内容的写作时不再迷惘；【现身说法的拼劲，惊奇案例的启迪】“科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运”，作者不但不放过自己，也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验，吃/不吃特定食物，控制口腹之欲，检测便样，汇报主观感受，行事极客，非常之拼；而作者接触的他人案例——300多公斤的女士，发育差别很大的同卵双胞胎姐妹，只吃批萨却无比健康的男子……蔚为大观之余，更刺激或启发作者不断深思，相信也能启发读者你！

皮肤的秘密 皮肤的秘密书名：皮肤的秘密作者：耶尔・阿德勒格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康皮肤科普时间：2019-05-15评分：ISBN：9787520705134内容简介《皮肤的秘密》，是德国著名皮肤专家耶尔•阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。皮肤，是人体最大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌……经验丰富的作者将这些知识以浅显易懂的样貌呈现出来，并配有俏皮的小插图，帮助我们轻松get皮肤构造及运转机理，从此拥有健康的皮肤乃至身体。作者简介耶尔・阿德勒【作者】耶尔・阿德勒 (Yael Adler)，生于1973年，毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，主修医学，取得博士位后，前往波茨坦和柏林进修，成为研究皮肤与性病的专家。同时也是一位靜脉学家和营养专家、多个皮肤与营养医学学会的成员，并受邀至电视台进行皮肤健康知识的科普。 曾出版多部皮肤相关的专著，本书是她为大众读者所写的第一本科普作品，这部作品深受德国读者欢迎，屡次登上《明镜周刊》畅销榜，在亚马逊上收获众多五星好评，并售出25国版权。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});【绘者】 卡提雅・史匹哲 (Katja Spitzer )，定居柏林的插画家，插图风格俏皮幽默。【译者】刘立，现留学德国。【审订】董禹汐，中国医科大学附属第一医院皮肤科医师、亚洲医学美容协会青年委员、皮肤与美容外科国际联盟成员、丁香医生作者百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

破解生死大数据 破解生死大数据书名：破解生死大数据作者：杰瑞米・史密斯格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生医学时间：2019-05-07评分：ISBN：9787302509462内容简介《破解生死大数据》介绍了一个传奇式的人物：美国医生克里斯.穆雷，他用了二十多年的时间开创了全球疾病负担的研究，从而改写了全球健康的历史。《破解生死大数据》在讲述穆雷故事的同时，也普及了健康卫生史，特别是普及了全球疾病负担的知识，并对健康大数据、健康卫生投资和健康卫生政策都有很多的涉及。此外，《破解生死大数据》的故事更有助于年轻人的创新励志和职业选择。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle作者简介杰瑞米・史密斯杰瑞米・史密斯出生于美国伊利诺斯州埃文斯顿，2000年毕业于哈佛，2005年毕业于蒙大拿大学，获创意写作硕士学位。期间获亨利罗素奖学金资助，在欧洲游学。现与妻女居住在美国蒙大拿州。曾为《探索》、《纽约时报》、《大西洋月刊》、《基督教科学箴言报》和《芝加哥论坛报》等期刊杂志撰稿。《成长的花园城市》（Growing A Garden City）位列《书单》(Booklist)杂志2011年畅销榜前十。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

长寿的基因 长寿的基因书名：长寿的基因作者：普雷斯顿・埃斯特普格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康科普饮食时间：2019-01-31评分：ISBN：9787213076619内容简介基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。作者简介普雷斯顿・埃斯特普哈佛大学遗传学博士，师从哈佛大学遗传学教授乔治•丘奇。TED演讲人。拥有多项与基因相关的技术发明，如基于转座子选择的DNA芯片数据输出技术、通用DNA蛋白结合芯片技术等。哈佛大学医学院“个人基因组计划”老年医学研究负责人，承担与基因测序相关的研究工作。生命科学领域的连续创业家，与导师乔治•丘奇教授共同创立了奕真生物科技公司，并担任首席科学家。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

中医祖传的那点儿东西2 中医祖传的那点儿东西2书名：中医祖传的那点儿东西2作者：罗大伦格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：中医健康时间：2018-12-09评分：ISBN：8内容简介谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆”慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({作者简介罗大伦 搜索小说文学历史传记人文社科励志成功经济管理学习教育生活时尚漫画绘本 搜索 正在努力获取中... 中医祖传的那点儿东西2 人文社科 罗大伦 扫描二维码 var qr = new QRious({ element: document.getElementById(”qrious”), size : 200, value: ”https://sobooks.net/books/11200.html” }); 书名：中医祖传的那点儿东西2 作者：罗大伦 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：中医 健康 时间：2018-12-09 评分： ISBN：8 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->内容简介谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆”慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

中医祖传的那点儿东西1 中医祖传的那点儿东西1书名：中医祖传的那点儿东西1作者：罗大伦格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生医学时间：2018-12-09评分：ISBN：9787530869581内容简介《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。百度网盘城通网盘（备用） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});内容简介《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

明年更年轻 明年更年轻书名：明年更年轻作者：克里斯・克劳利/亨利・洛奇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康生活科普时间：2018-11-26评分：ISBN：9787210098393内容简介进化生物学认为，人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的，即便是人体最新的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说，我们的身体是为了适应原始蛮荒时代而进化成型的。但是，现代生活方式在过去数百年，尤其是最近几十年来，发生了翻天覆地的变化，人体器官对衣食无忧的生活难以解读，甚至经常误读，造成了现代人身体状况的普遍失衡。一万年前，每当春天来临，万物复苏，人类开始打猎、采摘野果，大脑就会对身体发出生长信号，人体所有器官便开始更新、生长；每当冬天来临，万物凋零，人类减少活动，生活压力增大，大脑发出衰退信号，身体各个器官的活动都降低到最低水平，以便在漫长的冬季保住性命。如今，现代人生活工作时间长，长期生活在高压之下，大脑便会认为冬天还没有结束，发出衰退信号，指令各器官进入进入冬眠状态；现代人运动少，不锻炼，大脑会认为春天未到，仍然发出衰退信号；现代人衣食无忧，大量摄入而很少消耗，大脑会认为这是过冬之前的储备期，加速把食物转化为脂肪。现代生活方式很容易造成身体代谢水平下降，关键器官机能持续衰退，身体积累大量脂肪，体重超标，继而产生一系列的疾病。作者简介克里斯・克劳利/亨利・洛奇克里斯・克劳利，退休律师，一位天赋异禀的段子手，乐观派，切实践行了这本书的理念，年逾80岁，依然具备中年人的体魄，可以无障碍参与各种野外运动。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});亨利・洛奇，医学博士，被称为“纽约、美国，乃至世界上最好的医生之一”，在曼哈顿做了二十多年医生，是进化生物学领域的权威专家，本书的观点均通过了他的医学检验。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

救命之方 救命之方书名：救命之方作者：罗大伦格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：中医健康时间：2018-11-22评分：ISBN：9787539054124内容简介本书里的25个经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在，这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中，本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后，已让广大观众受益。本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。

再见，健身房 再见，健身房书名：再见，健身房作者：高宇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康健身运动时间：2018-11-12评分：ISBN：9787537574860内容简介这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});工作的压力，使我们大部分人都出现了亚健康状态，可是，忙碌的生活让我们无暇抽出时间去健身房训练，鉴于此，作者高宇，一位健身房的体能师，专门写了这本《再见，健身房》。《再见，健身房》是作者从事体能师十多年来的经验与感悟，他想分享给大作者简介高宇高宇，PEPt体能训练系统创始人，师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松，德国室内划船器大师级认证培训师，担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师，央视体育评论员兼“嘉友跑”创始人于嘉、北京金隅队陈磊、八一篮球队许钟豪私人体能训练师。众多杂志健身专栏的作家，曾被《时尚先生》、《体育博览》等杂志评为北京市私人教练。健身狂热粉，相信健身不外于生活，更不应执着于健身房，对健身的狂热让他学会广泛利用一切可资利用的物件，无限聚焦于健身本身。出版有《再见，健身房》一书。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

终结阿尔茨海默病 终结阿尔茨海默病书名：终结阿尔茨海默病作者：戴尔・E.布来得森格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康时间：2018-10-31评分：ISBN：9787535799487内容简介★纽约时报畅销书榜连续在榜20周★出版以来一直占据美国Amazon畅销书健康类排行榜第1名★华尔街日报最佳畅销书★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐★被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。★我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家：“为避免失智而有尊严地活着，需要积极寻找真正有效的防治方法。”★畅销书《谷物大脑》作者大卫•帕尔马特倾情赞扬为：“不朽杰作！”★全球公认神经科学领域专家戴尔•E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病（老年痴呆）的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑作者简介戴尔・E.布来得森[美] 戴尔・E.布来得森 / / DALE E. BREDESEN, MD, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});医学博士，全球公认的神经退行性病变研究权威专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情