习惯陷阱 习惯陷阱书名：习惯陷阱作者：椎原崇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：习惯励志时间：2023-03-06评分：ISBN：9787115542588内容简介比努力更重要的，是正确的思维方式！清空错误观念，实现爆发式成长。为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？舒适区不可能永远舒适；而让我们感到痛苦的是，积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢？这种思维路径的转换，是否有章可循？答案是肯定的。本书就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱》作者椎原崇讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟：“这才是我想要的人生！”。觉得人生很难突破圈层的你觉得努力无效陷入迷茫的你觉得能力不足又不知该如何提升的你

冰淇淋当早餐也不错 冰淇淋当早餐也不错书名：冰淇淋当早餐也不错作者：劳拉・简・威廉姆斯格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志时间：2023-02-23评分：ISBN：9787540495763内容简介我们忙于生存，却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时，这不是成年人正常的生活。努力工作，感到不安，状态糟糕，然后继续努力工作， (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});恶性循环，这不是成年人应有的样子……这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书，其中包含作者从孩子那里得作者简介劳拉・简・威廉姆斯劳拉・简・威廉姆斯 《泰晤士报》畅销榜作家，她的作品已被翻译成11种语言，热销17个国家。英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。其作品常见于《卫报》《泰晤士报》《每日电讯报》，时尚杂志《嘉人》《造型师》《红》等。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

被支配的占有欲 被支配的占有欲书名：被支配的占有欲作者：布鲁斯・胡德格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2023-02-13评分：ISBN：9787521746310内容简介·“上头”“冲动了”是如何决定我们的决策的？·一身名牌才是成功吗？·为什么献血必须是无偿的？·为什么我们喜欢买奢侈品？·为什么全国性彩票被称为“智商税”？·为什么我们工作时间长了，反而更穷了？·为什么英国社会中最不富裕的人投票支持脱欧？·为什么家庭越贫穷，越会将微薄的收入花在不需要的东西上？所有权赋予了我们生活的意义和幸福感。可能许多人盲目追求所有权，却没有真正去思考：所有权是从哪里来?为何连孩子都能理解什么东西是自己拥有的，什么是别人拥有的?所有权是否植根于思想产生的源头?全球知名认知心理学家布鲁斯·胡德探讨了为什么我们需要拥有所有权，我们如何发展所有权的概念，以及为什么人类在这方面拥有独一无二的能力。这些问题的答案具备现实意义：当你明白所有权观念来自童年时期，你将会知道如何理解别人和教育孩子；当你明白拥有某物并不仅是完成简单交易，你就能发现自己的弱点是如何被操纵的；当你理解所有权是自我的延伸，你就有更好的谈判能力。所有权心理纯粹是一种精神作者简介布鲁斯・胡德[英]布鲁斯・胡德（Bruce Hood）英国布里斯托大学认知发展中心主任。曾任教牛津大学、剑桥大学和哈佛大学。有200年历史的“英国皇家科学院圣诞演讲”的明星专家。著有《超感觉》（Supersense）和《自我的本质》（The Self Illusion）。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

谈判尺度 谈判尺度书名：谈判尺度作者：拉塞尔・科罗布金格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志谈判时间：2023-02-08评分：ISBN：9787521736632内容简介谈判尺度是博弈双方为达成谈判目标，避免陷入谈判僵局，而应把握的分寸。拉塞尔融合了生动的逸事和社会科学实验，还有心理学、经济学和博弈论等不同领域的知识，提出谈判的五大工具，以使谈判者掌握平衡进退的技巧。工具一：谈判区间——在设定的谈判区间内进行谈判，以免使谈判陷入僵局。工具二：说服——通过了解对方的需求点和关注点，包括对参考点和锚定点的依赖、损失厌恶、乐观偏差等信息，说服对方。工具三：交易设计——增加或删减一些合作条款来使双方受益，这样就消除了“固定蛋糕偏见”。工具四：谈判权——迫使对方按对你相对有利的条件达成协议。工具五：公平规范——提供让谈判双方都能感觉满意，从而达成协议的框架。

有趣的灵魂要让老板看到 有趣的灵魂要让老板看到书名：有趣的灵魂要让老板看到作者：简・芬克尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志职场时间：2023-01-20评分：ISBN：9787308191814内容简介作为员工，当然需要把解决问题、取得积极成果、引进和/或实施新方法及新思维等能力发挥到极致。但这还不够。最重要的是，必须让别人看到你取得的成绩，以及成绩背后的才干和技能。别满足于当一个“安静勤奋的职员”，只要学会用直接而显著的方式向雇主展示自己的工作价值，你就可以在公司内得到更好的升职机会，或在外部找到更好的岗位。本书分享了一些能够帮助内向者利用善于思考的优势来组织想法的技巧，让他们得以在各种工作场合清晰自信地表达自己。本书同时提供了一些个人性格训练方法，帮助内向者学会用10个常见形容词制作简历或回答面试中的高频问题。本书还提供了与雇主或客户建立、培养和沟通关系的7个有效步骤，让内向者在工作中保持领先优势，在职业生涯中不断前进增强内向者的自信心，与高层领导和同事建立融洽关系并进行有效沟通。作者简介简・芬克尔简・芬克尔（Jane Finkle）25年大学生职业导师经验；美国罗彻斯特大学咨询硕士学位，国家认证顾问和硕士职业顾问。曾在宾夕法尼亚大学担任职业服务中心的副主任，并教授职业评估课程，还是国家职业发展协会、中大西洋职业咨询协会、绿色职业中心的成员。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});2002年建立了自己的职业咨询公司，创建并领导了沃顿职业发展研讨会项目（Wharton Career Discovery seminar）。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

让一切如你所愿 让一切如你所愿书名：让一切如你所愿作者：大卫·J.利伯曼格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：交际励志情商时间：2023-01-20评分：ISBN：9787521727906内容简介你是否厌倦了任人摆布、被人利用？是否觉得有时别人将你的意见当作耳旁风，你没有得到应有的尊重？如果你曾经盼望自己拥有驾驭每一次对话、每一个情境的能力，那么现在你的机会来了！心理学家大卫·J. 利伯曼在本书中运用有关人类行为研究的全新成果，逐步讲解了如何在每一个情境中，让所有人都喜欢你、看穿别人、避免被人操纵、取得优势并且让生活更轻松。本书给人际关系学带来了一场新的革命。这本引人入胜的书将让你学会如何在任何情况下拥有控制力和影响力：让任何人原谅你所做的任何事；在面试、约会、运动或比赛中击败竞争对手；让所有人都愿意对你开诚布公；让任何人在听到你充满魔力的只语片言后，都愿意给你回电；立刻停止出语伤人；让所有人都觉得你魅力四射；在30秒钟内停止嫉妒别人；还有很多很多！生活抛给了你这么多压力、让你面对这么多竞争、博弈和操纵，你应该拥有这个伙伴——一本真正能兑现承诺、让你的生活变得轻松起来的书。

如何养成好习惯 如何养成好习惯书名：如何养成好习惯作者：佐佐木典士格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：习惯励志时间：2023-01-20评分：ISBN：9787505748156内容简介新年的计划和愿望，总是以失败告终：计划阅读30本书，但最终只读了2本；发誓要戒掉晚睡，但还是不到深夜舍不得放下手机；饮食依然不规律，很难保持正常的体重；健身卡只用了几次；拖延症更严重了，只能在焦虑中度过每一天……调查显示，人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人，都失败了！都为什么养成好习惯如此困难呢？因为我们的方法用错了！我们误以为，养成好习惯是一件很难的事情，必须靠坚持和忍耐，所以很容易半途而废。事实上，要做好自我管理，千万不要只靠意志力。百万级畅销书作家、自我管理大师佐佐木典士，在本书中提供了50个极易操作的小步骤。通过这些步骤，你只需要每天做出一点点细微的改变，就能慢慢地建立更好的生活和工作模式。你会发现，养成好习惯是一件很轻松的事情。作者简介佐佐木典士[日] 佐佐木典士 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});毕业于早稻田大学教育学专业，风靡日本的极简主义倡导者、自我管理专家。2014年与创意总编沼畑植树共同开设了“Minimal ＆ ism less is future ”网站。曾出版畅销书《我决定简单地生活》，风靡日韩美，占领亚马逊畅销榜，影响了百万人的生活方式。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

NLP心理沟通术 NLP心理沟通术书名：NLP心理沟通术作者：加藤圣龙格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志沟通时间：2023-01-18评分：ISBN：9787505754973内容简介90%的职场、生活问题都能靠沟通解决！风靡美国、日本的心理沟通术；一法贯通各种沟通技巧，让你张口就能赢得人心，轻松实现沟通目的；激发自我潜力，收获自信人生！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});★推荐一：风靡美国、日本的心理沟通术，一法贯通各种沟通技巧！学过那么多沟通技巧，大多派不上用场？背了许多话术，实战效果不佳？因为作者简介加藤圣龙[日]加藤圣龙，美国NLP协会认定执行师，NLP研习课程讲师，主张发挥NLP理论的效用找回原本的自我。他幽默十足、充满活力，以“快乐制造者”的形象活跃于多个领域。此外，他还将NLP理论活用于改善身体病症、缓解精神压力等方面，并取得了一定的效果。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

所有问题都是可以解决的 所有问题都是可以解决的书名：所有问题都是可以解决的作者：玛丽・弗里奥格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：伦理励志时间：2023-01-18评分：ISBN：9787521729481内容简介我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难，而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间，没有足够的钱，没有做好准备等。事实是，生活并没有那么复杂。这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家，同时也是企业家、慈善家，还拥有人生教练的身份，有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中，玛丽通过自己的人生故事，提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学，阐述了信念的力量，并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持，重塑自己的思维模式，戳穿所有的借口和理由，我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力，变不可能为可能。无论你是想换一份工作，戒掉上瘾症，找到更多的兴趣爱好，修复一段关系，还是想发展一项新的事业，这本书都会告诉你如何去做，如何成就更好的自我，帮助你掌握一生受用的精神力量。

津巴多普通心理学（第8版） 津巴多普通心理学（第8版）书名：津巴多普通心理学（第8版）作者：菲利普・津巴多格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2023-01-09评分：ISBN：9787115581495内容简介“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的2022年第8次修订版，作为经典的心理学教材。教授普通心理学近50年的津巴多教授作品，全球心理爱好者入门首选，有“比小说还好看的心理学入门经典”之称。《津巴多普通心理学（原书第8版·2022修订）》包含了14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。《津巴多普通心理学（原书第8版·2022修订）》每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时，《津巴多普通心理学（原书第8版·2022修订）》还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外，与《津巴多普通心理学（原书第7版）》等之前版本相比，本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新，便于学习者和研究者对自身知识体系更新换代。作者简介菲利普・津巴多菲利普・津巴多·著名心理学家，为世人熟知的在世的心理学家之一，被称为“当代心理学的形象与声音”“心理学界的摇滚明星”。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});·《心理学与生活》作者之一菲利普·津巴多扛鼎之作。·著名心理学实验——斯坦福监狱实验设计者。·美国心理学会希尔加德普通心理学终身成就奖获得者。·著名心理学家，为世人熟知的在世的心理学家之一。·斯坦福大学的教授，教授普通心理学已经近50年。在过去 35 年中，他一直为这门课编写基础教材、教师指南和学生练习册。罗伯特・约翰逊·美国乌姆普夸社区学院（Umpqua Community College）教授，教授了 28 年的普通心理学。·他对将心理学原理应用于教学，促进心理学与其他学科的联系特别感兴趣。基于这些兴趣，罗伯特成立了西北太平洋地区名师研讨会（Pacific Northwest Great Teachers Seminar），并担任主席职务长达20年之久。薇薇安・麦卡恩·俄勒冈波特兰市波特兰社区学院（Portland Community College）心理学系资深教师，教授各种课程，包括普通心理学、人际关系、亲密关系和社会心理学。主要译者简介傅小兰•中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心，首席科学家•中国科学院心理研究所所长•中国心理学会原理事长/原秘书长•中国科学院大学心理学系主任•认知与发展心理学研究室，研究员★14位译者是来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校的教授与研究员电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

总会过去，总会到来 总会过去，总会到来书名：总会过去，总会到来作者：王潇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志成长时间：2023-01-09评分：ISBN：9787533969530内容简介继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事，在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量——“未来这件事，信才有、做才有、熬才有” (adsbygoogle = w作者简介王潇王潇，人称“潇洒姐”，趁早品牌创始人，畅销书作家，跨领域达人，时间管理专家。出版《趁早》《按自己的意愿过一生》《五种时间》等多本畅销著作，曾荣获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等诸多奖项。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

共情式沟通 共情式沟通书名：共情式沟通作者：古宫昇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2022-12-30评分：ISBN：9787519304966内容简介心理学研究发现，“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人，如何能够摆脱个人局限，真正做到换位思考、平等交流？全靠共情！我们想做到更好地与人沟通，建立和谐的人际关系，最重要的一点就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出，会共情的人都有一些共性，例如懂得给予，懂得示弱，坦诚自己的缺点，倾听别人，等等。先培养这样的思维理念，再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧，你就能提升共情能力，成为一个受欢迎的人。作者简介古宫昇古宫昇，心理学博士，心理咨询师。20年间，他在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，是新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，大阪经济大学教授。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

一朵云推动另一朵云 一朵云推动另一朵云书名：一朵云推动另一朵云作者：俞敏洪格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志时间：2022-11-30评分：ISBN：9787513336956内容简介成长，永远是一个人生命中最重要的功课。《一朵云推动另一朵云》是俞敏洪对教育的反思，也是俞敏洪的率真世界观。通过24场以教育为主题的演讲，作者真情流露讲述了自己成长的励志故事，同时也直面当下的教育困境，直面生命和成长的叩问。“教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”作者的思考也是我们这个时代正面临的抉择：风雨里，树有树的摇曳伫立；阳光下，云有云的自在卷舒；当一个年轻人乃至整个时代的年轻人需要唤醒心灵的时候，教育能做些什么，我们又应该做些什么？作者简介俞敏洪俞敏洪 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});公益事业的热心参与者，全人教育的执着实践者，喜欢行走的读书人，青年人的知心朋友，称职的父亲，一个热爱生活的有趣的人。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

软瘾 软瘾书名：软瘾作者：朱迪斯・莱特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志情商情绪时间：2022-11-21评分：ISBN：9787536096790内容简介带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书；找到内心的小孩摸摸头，用真实的满足感治愈TA；摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，赶走时间小偷，还生活以充实和自律。☆ “怎么什么都没干，一天就过去了？”为了解压不停买买买，隔几分钟就刷新社交网络首页，一吃薯片就停不下来……生活中无处不在的软瘾，只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾，摆脱看似无伤大雅的习惯，才能找回不知不觉中被偷走的生活。☆ 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯·莱特从自身经历出发，提出了警醒无数人的“软瘾”概念——那些看似无害，却在浪费你时间精力，让你看不清自己真正需求，也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降，你将失去对生活的控制；以软瘾为镜，你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾，发现自己在担忧什么，害怕什么，暗自渴望些什么。☆ 跟随本书确定你的软瘾所在，击破软瘾后的思维陷阱，挖掘软瘾形成的根源，掌握软瘾发作的导火索，发现软瘾深处的渴望，学习换一种方式满足精神需求，通过习惯的加减法彻底将软瘾逐出你的生活。本书后半附有练习册，帮助你一步步摆脱软瘾，重获充实与自律。作者简介朱迪斯・莱特朱迪斯・莱特（Judith Wright）是美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和畅销书作家，曾多次做客《20/20》《早安美国》《今天》和《奥普拉·温弗瑞脱口秀》等新闻与谈话节目，登上《嘉人》《健康》等杂志。她的前作《如何正确吵架》已在国内出版，挽救了很多人的恋爱与婚姻。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

付出不亚于任何人的努力 付出不亚于任何人的努力书名：付出不亚于任何人的努力作者：稻盛和夫格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：人生励志时间：2022-11-18评分：ISBN：9787520716581内容简介★稻盛和夫一路走来未曾改变的人生信条★ ★改变自我、驱动他人，在职场、家庭发挥 大潜力的勇气之书★ ★本书献给为生存、生活、梦想挣扎的你★ ★稻盛和夫历年演讲实录精选 撼动人心★ ★稻盛和夫领导生涯之洞见，各阶层 必读指南★ 今年你 需要的一股力量 付出不亚于任何人的努力 我们大多数人，都在不知不觉间升为主管或成为经营者，需要带团队。那么我们普通上班族或者企业的经营者如何才能迈向 的 呢？ “经营之圣”稻盛和夫先生现身说法，以其一生的经验与心得，通过43次演讲，毫不保留地分享给盛和塾塾生，并将其集结成《付出不亚于任何人的努力》。在书中，稻盛和夫不仅讲到“以身作则、身先士卒”等古今中外都有共识的领导黄金法则， 是将手法与心法相结合，指出成为 所需要的要诀及修炼路径：思维方式、付出不亚于任何人的努力、利他行善等。 在书中，稻盛和夫谈道，不仅经营者和中高层管理者需要领导力，平凡人在家庭、人际交往中也需要领导力，因为我们每个人都是自己的 ，在日常工作和生活中，我们都需要先学会领导自己，只有驱动自己，才能改变他人的行动，才能让工作和生活变得 美好。所以，本书中的43条箴言不仅仅是 的领导力作者简介稻盛和夫稻盛和夫1932年生于鹿儿岛，鹿儿岛大学工业部毕业。1959年创立京都陶瓷株式会社（现在的京瓷公司）。历任总经理、董事长，1997年起任名誉董事长。此外，1984年创立第二电电株式会社（现在的KDDI公司）并任董事长。2001看起任最高顾问。1984年创立“稻盛集团”，同时设立“京都奖”，每年表彰为人类社会的发展进步作出重大贡献的人士。同时，创办“盛和塾”向年轻经营者讲授经营理论，为培养经营者倾注心血。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});主要著作有《稻盛和夫的哲学》、《企业家成功之道》、《追求成功的热情》、《敬天爱人》、《愣头青的自传》、《稻盛和夫的应用科学》、《你的愿望一定能够实现》等。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

走出创伤与成瘾，找回最好的自己 走出创伤与成瘾，找回最好的自己书名：走出创伤与成瘾，找回最好的自己作者：莉莎·M.娜佳维茨格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2022-11-11评分：ISBN：9787111644378内容简介创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。本书是一部内容丰富的资源手册，提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法，使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变，并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。你可以从本书中学习到：如何抛弃过去糟糕的问题应对方式，培养全新的应对方式。如何抛弃童年接受的不健康信息，保留健康的信息。如何选择自我同情，而不是自责和羞愧。如何鼓励自己成长和学习，改善大脑功能。如何探索更好的自己是什么样的，并找到方法去努力。如何运用想象和创造力，获得更多方法和资源。如果需要，如何找到适合自己的咨询师。……如果你是复原者的亲友或助人的专业人士，本书也会作者简介莉莎·M. 娜佳维茨莉莎·M. 娜佳维茨博士（Lisa M.Najavits，PhD)备受赞誉、获奖无数的临床医生与研究者，现任马萨诸塞大学医学院精神病学兼职教授，曾在哈佛医学院任教25年，并在波士顿大学医学院以及退伍军人事务部波士顿医疗保健系统工作了12年。她开发的一种名为“寻求安全”的咨询方法，已经被广泛使用，成为治疗并发的创伤与成瘾的实证理论模型。她也是Treatment Innovations公司的主管，该公司致力于精神健康与成瘾的研究和培训。娜佳维茨博士著述颇丰，其中包括《寻求安全：创伤后应激障碍和物质滥用治疗手册》（Seeking Safety: A Treatment Manual for PTSD and Substance Abuse），这是为精神健康专业人员写的畅销书，《走出创伤与成瘾，找回最好的自己》则是她为大众读者所写。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});姜帆，北京师范大学应用心理硕士，自由译者，曾从事心理学图书编辑工作，现致力于为中国读者介绍值得传播的思想。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情