人生不必太用力 人生不必太用力书名：人生不必太用力作者：埃克哈特・托利格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志思维成长时间：2021-12-15评分：ISBN：9787559461605内容简介人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。本书如人生路标一般，帮助你拨开迷雾，放下不必要的负重。

不和世界讲道理 不和世界讲道理书名：不和世界讲道理作者：曹晟康格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：人生励志时间：2021-12-15评分：ISBN：9787115546432内容简介❆本书作者曹晟康是一名盲人旅行家。小时候家里很穷，8 岁时因为车祸视力逐渐衰退，最后双目失明。他遭受过同龄人的霸凌、亲人的冷漠；抱怨过眼前的空洞、命运的不公；甚至尝试过结束自己的生命。但后来他明白：行动与向前的力量，总比抱怨强大。与其对那些不公平耿耿于怀，我也并不能和世界讨个说法，活着，还是要向前看。❆所以，他不仅成为中国第一位盲人帆船帆板运动员，还几乎走遍了国内每一个省、自治区、直辖市，用 5年时间游历了世界6大洲。盲人活着确实辛苦，旅行更是不易。但对他来说，旅行就是照进我生命的一束光。只要用心感受，我就能“看见”世界无限风景！“我想让更多像我一样的盲人，敢于出去看看外面的世界，也希望更多的人看到我的故事后，永不放弃。”曹晟康将自己这些年的体会与经历集结成书，告诉大家：真正能主宰我们命运的不是上天，也不是遭遇，而是我们面对人生的态度。作者简介曹晟康曹晟康，中国第一个盲人旅行家，第一个盲人帆船帆板运动员，世界第一个登上“非洲之王”——乞力马扎罗山的盲人。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});8岁因意外失明，成年后学习并从事盲人按摩师职业，也因为自己的手艺赚到了后来的旅费。自从第一次独自登上布达拉宫后，2008年到2013年间，他遍游中国各地。2012年到2016年，凭着一根盲杖，几句英语，他在5年时间里游历了6大洲35个城市。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

马尔科姆·格拉德威尔系列（套装共6册） 马尔科姆·格拉德威尔系列（套装共6册）书名：马尔科姆·格拉德威尔系列（套装共6册）作者：马尔科姆・格拉德威尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理管理时间：2021-12-13评分：内容简介※19个另类的成功故事，19种看世界的新奇角度 畅销经典《异类》《引爆点》作者本人至爱之作 亲自精选20年来发表于《纽约客》的19篇佳作※《纽约客》怪才的奇想力作 在《大开眼界》里，通过19 双锐利的眼睛，用19 种新奇的角度，发现世界运行的19 个秘密※马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell） 代表作《异类》《引爆点》中文版累计销量破百万册 畅销榜常客，屡屡创造书市神话，人称“《纽约客》怪才” 《纽约客》特约撰稿人，会讲故事的非虚构作家 《时代》周刊“全球影响力至上100人”之一 《快公司》誉为“21世纪的彼得·德鲁克” 《引爆点》与《异类》《陌生人效应》并称格拉德威尔三大代表作※全新修订中文版“格拉德威尔经典系列” 译文全面升级，重新审校，修订10000处以上 新增50000字以上全新内容，包括名家推荐序、作者访谈、媒体精彩评论、作者亲笔后记、详细注释等珍贵资料 李翔（得到App总编辑）全新写作系列推荐序《格拉德威尔的世界》 全新科技感封面，新锐设计师操刀，质感升级作者简介马尔科姆・格拉德威尔马尔科姆・格拉德威尔（Malcolm Gladwell），被《快公司》誉为“21世纪的彼得·德鲁克”，曾是《华盛顿邮报》商务科学专栏作家，目前是《纽约客》杂志专职作家。马尔科姆出生于英格兰，是牙买加人的后裔。· 代表作《异类》《引爆点》中文版累计销量破百万册 · 畅销榜常客，屡屡创造书市神话， 人称“《纽约客》怪才” · 《纽约客》特约撰稿人，会讲故事的非虚构作家 2005 年，被《时代》周刊评为“全球影响力100 人”之一 2011 年，被授予加拿国民殊荣“加拿大勋章” (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

宁静的力量 宁静的力量书名：宁静的力量作者：瑞安・霍利迪格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2021-12-08评分：ISBN：9787521732573内容简介法国科学家布莱士·帕斯卡说，“人类的所有问题，都源于他们不能孤身一人在房间里静坐”。可见，“宁静方可致远，心静方可制胜”。现代社会的高速发展下，剧烈的外部竞争和内在的巨大冲突让我们感到压力重重、无法喘息。疲于奔命的生活状态，导致我们丧失内驱力，不仅在工作上低效、拖延，在生活上也是机械麻木，被动地游走人间。我们既感受不到生活的美，也失去了创造美的能力。畅销书作家、媒体战略家瑞安·霍利迪通过研究发现，历史上伟大的领导者、思想家、艺术家、运动员、作家大都具备一个闪光的品质，那就是“至静力”——一种能够帮助他们控制情绪、保持理智与专注、避免分心，同时加深认知力及洞察力的能力。霍利迪对东西方古代哲学思想进行了融合，在书中详细阐述分析了多位名人（达芬奇、拿破仑、林肯、肯尼迪，艾森豪威尔、丘吉尔等）在应对危机、完成目标时的经历，他告诉我们，保持内心的宁静与临在，是一道通向自我控制、自律和专注的大门，而内在的宁静正是那些一往无前的勇者的秘密武器。

鹿鸣心理·心理咨询师系列精选（套装14册） 鹿鸣心理·心理咨询师系列精选（套装14册）书名：鹿鸣心理·心理咨询师系列精选（套装14册）作者：沙格曼・卡亚金等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2021-12-04评分：内容简介1.《精神分析式对话：从心理医院到躺椅》内容简介：精神分析大师沙格曼·卡亚金精神分析案例集国内首次出版。本书通过作者本人经手的经典个案，以叙事的方式展现了心理治疗医院设置，包括治疗方法、参与人员、治疗环境等多重因素如何在治疗强迫症、偏执、创伤后应激障碍、边缘型人格障碍等精神疾病中发挥作用。无论是对于心理学从业者，还是罹患精神疾病的患者及家人来说，都是一本不可多得的学习指南。作者简介：沙格曼·卡亚金，美国门宁格诊所主治医师，贝勒医学院精神病学和行为科学系副教授。从业30余年，所任职的门宁格诊所是世界著名的精神分析治疗与研究中心。2.《临床心理督导：提升文化胜任力》内容简介：本书介绍了临床督导胜任力模型的基本理论，强调了关注督导师、治疗师和来访者的多元文化身份，提高自我意识，识别和理解文化环境、态度、价值观和出现问题的情境。全书通过大量丰富的临床督导案例展现当代美国心理治疗临床督导工作中常见的文化议题，详细呈现了督导师在应对这些议题时应具有的敏锐的觉察和思考。作者简介：（1）卡罗尔·A.弗兰德 ，加利福尼亚作者简介沙格曼・卡亚金等 搜索小说文学历史传记人文社科励志成功经济管理学习教育生活时尚漫画绘本 搜索 正在努力获取中... 鹿鸣心理·心理咨询师系列精选（套装14册） 励志成功 沙格曼・卡亚金等 扫描二维码 var qr = new QRious({ element: document.getElementById(”qrious”), size : 200, value: ”https://sobooks.net/books/19117.html” }); 书名：鹿鸣心理·心理咨询师系列精选（套装14册） 作者：沙格曼・卡亚金等 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：励志 心理 时间：2021-12-04 评分： (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 内容简介1.《精神分析式对话：从心理医院到躺椅》内容简介：精神分析大师沙格曼·卡亚金精神分析案例集国内首次出版。本书通过作者本人经手的经典个案，以叙事的方式展现了心理治疗医院设置，包括治疗方法、参与人员、治疗环境等多重因素如何在治疗强迫症、偏执、创伤后应激障碍、边缘型人格障碍等精神疾病中发挥作用。无论是对于心理学从业者，还是罹患精神疾病的患者及家人来说，都是一本不可多得的学习指南。作者简介：沙格曼·卡亚金，美国门宁格诊所主治医师，贝勒医学院精神病学和行为科学系副教授。从业30余年，所任职的门宁格诊所是世界著名的精神分析治疗与研究中心。2.《临床心理督导：提升文化胜任力》内容简介：本书介绍了临床督导胜任力模型的基本理论，强调了关注督导师、治疗师和来访者的多元文化身份，提高自我意识，识别和理解文化环境、态度、价值观和出现问题的情境。全书通过大量丰富的临床督导案例展现当代美国心理治疗临床督导工作中常见的文化议题，详细呈现了督导师在应对这些议题时应具有的敏锐的觉察和思考。作者简介：（1）卡罗尔·A.弗兰德 ，加利福尼亚大学心理学系教授，是被APA最早委托开展督导实习培训项目的专家，督导培训经历超过20年，被授予“2014年APA首席引用奖”。（2）爱德华·P.谢弗兰斯科， 心理学教授，美国专业心理学委员会（ABPP）委员,他是佩伯代因大学临床与咨询心理学的“穆里尔 ·利普西教席” 教授 。（3）西莉亚·J. 法利科夫，哲学博士，是享誉国际的家庭治疗作家 、教师 、临床医生及注册临床心理学家。3.《叙事调解：用故事化解冲突》内容简介：本书介绍了在不同的冲突情境里，我们该如何运用叙事理念进行调停。叙事调解鼓励冲突双方各自口述“故事”的冲突，并通过深刻理解对方的故事来达成和解。作者简介：杰拉尔德·蒙克，圣地亚哥州立大学心理咨询中心和学校心理学系教授，多年从事心理咨询和冲突调解工作；约翰·温斯莱德，加州州立大学教授，教授心理咨询课程。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});4.《儿童心理问题评估与咨询》内容简介：雷秀雅教授有20余年的儿童青少年工作经验并长期从事高校教学及科研工作，本书整合她多年儿童教育经验，讲述了儿童常见的心理问题，包括儿童发展的特点及进行儿童教育的注意事项；儿童心理问题常用的技术以及对较严重儿童心理障碍的诊断评估；目前儿童心理咨询与治疗的常见方法，包括传统方法以及比较新的表达性治疗方法。作者简介：雷秀雅，日本山口大学心理学博士，现任北京林业大学人文社会科学学院心理系教授、硕士生导师，北京林业大学教学名师。5.《叙事疗法实践地图（修订版）》内容简介：本书是叙事疗法实践操作的指导，怀特把自己在治疗实践中探索的新方法毫无保留地呈现在读者面前。书中涵盖了叙事疗法六大核心技术：外化对话、改写对话、回塑对话、界定仪式、重视例外事件和支撑性对话；清楚地说明了如何在咨询实践中运用这些技巧，并激发治疗师个人的灵感，探索出具有个人特色的叙事治疗实践地图。作者简介：迈克尔·怀特，叙事疗法创始人之一，世界著名心理咨询机构达利奇中心(Dulwich Centre)共同创办者。译者简介：李明，医学博士，哲学博士后，耶鲁大学访问学者；北京林业大学心理系副教授。6.《儿童叙事家庭治疗》内容简介：本书强调在解决各类儿童问题时，引导儿童展现幽默、想象力和发明才能的重要性。它指导家庭治疗师更有效地引导孩子积极同父母、治疗师合作，双方通过愉快、幽默、新颖且有效的方式来解决问题。作者简介：珍妮·弗里曼和迪恩·莱博维奇是加利福尼亚州伯克利的婚姻、家庭和儿童治疗师。大卫·艾普斯顿是新西兰奥克兰家庭治疗中心的领导人之一。三人均为加利福尼亚州约翰·肯尼迪大学职业心理学研究院的教师。7.《心理顾问》内容简介:本书是国内注册心理顾问项目的培训教材，同时也可以作为心理辅导、心理咨询、心理教育等领域的教材和参考资料。本书既有基础性心理学理论和心理健康服务知识，也有心理健康服务实务方法和技术，并延伸到了心理学在企业、社区、婚恋家庭等社会多领域的实际应用。作者简介：傅安球，师从我国著名心理学家朱智贤先生。上海师范大学应用心理学系教授，国务院特殊津贴享受者，国家高级专家。长期从事异常心理学、心理病理学的教学和临床工作。8.《精神分析治愈之道》内容简介：本书是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作，不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评，而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础，并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致的阐述；结合重新评估自体心理学的临床实践，陈述了自体心理学的理论框架，并通过临床案例，着重强调了精神分析治愈的本质。作者简介：海因茨·科胡特，自体心理学创始人。他在芝加哥大学担任教授，讲授精神医学至1981年为止。他曾是美国精神分析协会的会长（1964—1965年），国际精神分析协会的副会长（1965—1973年），西格蒙德·弗洛伊德档案馆的副馆长（1971—1981年），以及奥地利科学院的成员。译者简介：訾非， 北京林业大学人文学院心理系主任，硕士生导师，中国心理学会注册心理师，北京市社会心理学会理事。9.《超越奇迹：焦点解决短期治疗》内容简介：本书是一次对焦点解决短期治疗艺术及时而富有价值的整合。它在不同的章节分别对SFBT的核心原则和理念进行了较为简约的叙述。作者简介：史蒂夫·德·沙泽尔（Steve de Shazer），社会工作学硕士，是焦点解决短期治疗（SFBT）的创始人之一。他的著作被翻译成14种语言，在世界上有着广泛的影响。10.《焦虑症和恐惧症 ——一种认知的观点》内容简介：贝克教授和他的两位同事介绍了焦虑症认知疗法的基本概念、原理和方法，开创性地把认知理论应用到焦虑症治疗之中。作者简介：（1）艾伦·T.贝克医学博士，宾夕法尼亚州医学院精神病学教授，费城认知治疗中心主任。（2）加里·埃默里博士洛杉矶认知治疗中心主任，加利福尼亚大学洛杉矶分校副教授。（3）鲁斯·L.格林伯格博士，心理学家、执业心理咨询师，认知治疗中心负责心理咨询师的培训。11.《以人为中心心理咨询实践（第4版）》内容简介：本书是既罗杰斯后以后，在以人为中心心理咨询领域的又一本经典著作。全书详细介绍了以人为中心心理咨询实践的理论发展、临床实践，及其在心理咨询运用中应该注意的重要问题。作者简介：（1）戴夫·默恩斯,心理咨询教授，斯特拉思克莱德大学心理咨询系前主任、国际学术期刊《以人为中心的实验心理治疗》编委。（2）布赖恩·索恩，东英格兰大学心理咨询荣誉退休教授，诺里心理咨询与研究中心前主任、诺里奇中心创办者。（3）约翰·迈克李欧，英国阿伯泰邓迪大学的心理咨询教授，曾任教于基尔大学、沃尔夫汉普顿大学等英国知名学府。12.《游戏治疗》内容简介：本书介绍了有关孩子以及他们世界的知识，这些知识是我从孩子们的身上学到的。孩子们的世界比我在这寥寥数页中所进行的描述要丰富得多；同样，游戏疗法中的经验以及和孩子们的关系也远比本书中的介绍要复杂得多。13.《中小学短期心理咨询》内容简介：本书是为在教育领域工作的咨询人员而写的。主要包括学校咨询师、教师咨询师、学习导师、职业导师、教育社会工作者、实践社会工作者和教育心理学者。14.《接受与实现疗法:理论与实务》内容简介：本书不仅是构建心理治疗的一套技术，而且从总体上看为个案概念化和心理健康提供了一种全新且深刻的诊断性方法。这本书帮助你学习如何将这种全新的心理治疗模式应用到实践当中。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册） 鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册）书名：鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册）作者：南茜・戴维森等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理成长时间：2021-12-02评分：内容简介1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动，历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心，也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。2.《跳出头脑，融入生活活——心理健康新概念ACT》本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利·波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；找到人生的真正意义；过上有活力的、有意义的人生。3.《精神分裂症：你和你家人需要知道的》本书是美国精神分裂症研究专家E. 富勒·托里结合自己的多年研究，为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南，旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径，包络精神分裂症病人的内部视角、亲友的外部视角、病症、病程、可选择的药物和治疗途径、精神分裂症患者的社会问题以及家人应该如何作者简介南茜・戴维森等 搜索小说文学历史传记人文社科励志成功经济管理学习教育生活时尚漫画绘本 搜索 正在努力获取中... 鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册） 励志成功 南茜・戴维森等 扫描二维码 var qr = new QRious({ element: document.getElementById(”qrious”), size : 200, value: ”https://sobooks.net/books/19106.html” }); 书名：鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册） 作者：南茜・戴维森等 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：励志 心理 成长 时间：2021-12-02 评分： (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 内容简介1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动，历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心，也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。2.《跳出头脑，融入生活活——心理健康新概念ACT》本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利·波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；找到人生的真正意义；过上有活力的、有意义的人生。3.《精神分裂症：你和你家人需要知道的》本书是美国精神分裂症研究专家E. 富勒·托里结合自己的多年研究，为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南，旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径，包络精神分裂症病人的内部视角、亲友的外部视角、病症、病程、可选择的药物和治疗途径、精神分裂症患者的社会问题以及家人应该如何应对。4.《抑郁症：写给患者及家人的指导书》本书将会帮助你认识到：1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？2.你的抑郁属于哪一种类型？3.你*适合哪一种治疗方式？4.如何防止抑郁症复发，巩固治疗成果？5.《人际关系心理学》健康的人际关系让我们的生活丰富多彩，而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。本书提倡的人际关系解决技巧基于风靡国际的第三波心理疗法ACT（接纳承诺疗法），融合了许多东方元素，易于被国内读者理解和运用。帮点一下返回即可6.《生命史学》本书是心理学家余德慧的散文作品，他以丰富的人文心理学养背景，透过自身对生命的细腻观察，以文学和诗心的文字气质，带领我们进入他体尝到的生命感。生命感主要来自生命自身的历史。7.《生死无尽》本书以十八篇文章，串连出余德慧对生死的看法。他探询活着的滋味，也思索善终的真意。8.《临终心理与陪伴研究》本书主题包括：从临终照顾的领域对生命时光的考察、临终照顾的灵性现象考察、临终过程心理质变的探讨、病床陪伴的心理机制及伦理等，为本土生死学研究和临终陪伴提出跨越性的探索和视野。9.《幸福的感觉: 给青少年讲积极心理学》本书是一本兼顾理论与实践的参考书，作者尝试以轻松的笔触，深入浅出地讲解积极心理的窍门，为青少年的生命注入活力。10.《家有顽童：孩子有了多动症怎么办》一本帮助注意力缺陷多动症儿童的指导手册，汇集了作者30年的从业经验，介绍了注意力缺陷多动症儿童的病症及具体应对方式。第2版增加了多动症诊断研究的*进展、新的药物及心理疗法，帮助孩子改善注意力，减少在家庭和学校的冲动和多动。11.《登天之梯：一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》童年的经历会影响孩子的一生。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子，如果不能得到及时救助，往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题，指导大家如何有效应对，帮助孩子走出创伤，健康成长。12.《神奇的NLP：改变人生的非凡体验》本书揭示了成功人士具有的共同的思想和行为特征，能够让你快速改变自己的思想和行为，激发你的潜力，改变你的人生。帮点一下返回即可13.《厌食症康复指南》一本针对厌食症患者的治愈手册，作者综合了目前该领域全面的研究成果，提出如何用接受与实现疗法（ACT）来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法，如何拥有更健康的生活方式等。14.《梦境释义》在《梦境释义》中，迈克尔·伦诺克斯博士用通俗的语言向大家展示了他发明的最简单和操作性强的释梦三步骤： 1．了解你梦中意象所代表的通用意义： 2．结合你个人梦中实际场景。进行分析；3．再结合你个人的价值观与最近生活状况，进行更具体深入的阐释。15.《大脑使用手册》《大脑使用手册》为读者展示了大脑的工作原理、心理性疾病的生理性基础和根源，以及如何开发和重塑大脑，科学地验证了达芬奇“人的智慧不用就会枯萎”的名言。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});16.《摆脱桎梏：抑郁症康复的7步疗法》本书是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制、从而发现希望和快乐的步骤。17.《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》一本关于自杀研究的巨著，以历史、科学的观点，以及翔实的案例回答了关于自杀的种种疑问，并最终告诉人们怎样才能有效预防自杀，挽救生命。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

心智突围 心智突围书名：心智突围作者：WindyLiu格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志成长时间：2021-11-26评分：ISBN：9787210124955内容简介人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。作者简介Windy Liu毕业于武汉大学，曾任世界500 强企业测试负责人，36 氪特邀作者，人民日报《民生周刊》签约作者，公众号“自言稚语”主理人。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});文章广受“新华社”“共青团中央”“高龄资本”“经纬创投”“管理的常识”“灼见”“LinkedIn”等几百家知名公号转载，并收录于共青团中央的出版刊物。一直走在探索人生哲学，追求自我成长的路上。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

自律修炼手册 自律修炼手册书名：自律修炼手册作者：史蒂夫・帕弗利纳格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志成长时间：2021-11-26评分：ISBN：9787572601491内容简介为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。他将在书中分享： ○ 如何做出正确的决定，而非无限拖延 ○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年 ○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表，确定自己的人生优先级 ○ 如何找到内心驱动力 ○ 如何用“30 天实验”建立好习惯 ○ 如何坚持做一件事 ○ 什么是自律的“五大支柱” ○ 如何成为早起者 ○ 怎样实现3 倍的工作效率作者简介史蒂夫・帕弗利纳史蒂夫・帕弗利纳 （Steve Pavlina）计算机、数学双学位学士，知名共享软件开发员，现居美国拉斯维加斯。他的个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。其个人作品、事迹曾被《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道。译者：郭一炜华为前海外财务经理，现斜杠创业的自由派。知乎百万阅读答主。公众号“ 个人成长之行” 主理人。一个极简主义者，成长践行者，长期写作者。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

错失恐惧 错失恐惧书名：错失恐惧作者：帕特里克·J.麦金尼斯格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志成长时间：2021-11-26评分：ISBN：9787545561616内容简介1. 你总是不停地刷微博、朋友圈；离开手机，你就会坐立不安、莫名恐慌；每逢618、双十一，你都要疯狂抢购；你总是盲目跟风，冷静后就会后悔；你会因错过新鲜事而焦虑……如果你总是被这些现象“绑架”，就说明你患了错失恐惧症。错失恐惧从何而来？它是如何影响个人生活、组织行为、商业决策的？我们因此真正失去了什么？我们该如何避免这一切？2. “错失恐惧症”提出者，哈佛商学院学者、华尔街资深投资顾问帕特里克·J.麦金尼斯20年研究之作，系统探讨错失恐惧症与更好选择恐惧症是如何产生的，内在驱动力是什么；它们是如何影响人们的日常生活、组织行为和商业决策；我们该如何通过技巧趋利避害；我们该如何改变对它们的看法，重新定义及合理利用它们，并从中获益。3. 从金融投资热词演化为一种全球广泛关注的社会文化现象，错失恐惧与我们的生活、工作、学习休戚相关，并且已经渗透到组织行为和商业决策中。全书将热点现象与社会学、心理学、神经科学、经济学、组织行为学等贯穿融合，让你从零开始认识并正视错失恐惧症，解决患得患失、焦虑不安、注意力不集中、冲动、拖延等问题。

鹿智者的法则 鹿智者的法则书名：鹿智者的法则作者：丹・米尔曼格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志思维管理时间：2021-11-19评分：ISBN：9787572207518内容简介经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参见存在法则总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？——参见共情法则总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？——参见诚实法则总是怀疑自己完不成任务怎么办？ ——参见期望法则总是觉得更好的时机还没有到怎么办？ ——参见行动法则……

我就是你啊 我就是你啊书名：我就是你啊作者：皮埃尔・佩利西耶格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志沟通管理时间：2021-10-08评分：ISBN：9787559648525内容简介比《非暴力沟通》更进一步！来自古代禅师、国王的”自他交换沟通术”，法国热销多年。一个精巧而魔力的故事，助你学会“自他交换”，直达他人内心世界，化解潜在冲突，得到你想要的关系。职场、情场、生意场、亲友场都管用。王朗当年如懂这本书，就不会被诸葛亮活活骂死！-----------------------------------------------------------------为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑顺畅，仍换不来对方良好的回应？为什么不管你怎么做，在他面前都是错？为什么”换位思考”说起来容易做起来难？所有良好关系的建立，都源于对他人内在模式的正确理解。-----------------------------------------------------------------何时该读这本书？当你用尽了共情、非暴力沟通的技巧，仍旧无法取得预期的效果，你需要读读这个故事。一个故事助你翻过偏见、情绪和行为作者简介皮埃尔・佩利西耶（法）皮埃尔・佩利西耶（Pierre Pellissier）自他沟通培训师和心理分析师、法国心理学会临床心理学高级讲师、巴黎家庭治疗协会顾问、马赛心理治疗与危机干预中心研究员、欧洲职业心理学家联盟成员、法国著名心理学期刊《心理学年报》专栏作家。曾在雷诺汽车、育碧巴黎、拉波斯电气、法国航空公司等大型企业做过”自他沟通”内部培训，以及在巴黎中央理工学院、法国国立高等海军学院、巴黎高等商学院开设”自他沟通”心理课程。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

李诞脱口秀工作手册 李诞脱口秀工作手册书名：李诞脱口秀工作手册作者：李诞格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志口才脱口秀时间：2021-09-28评分：ISBN：9787559461186内容简介脱口秀行业的大部分工作，都和创作有关。创意看似是智力活儿，其实是体力活儿，归根结底是苦力活儿。李诞从脱口秀编剧做起，线上线下，台前幕后，该干的不该干的，只要跟脱口秀有关的工作，他几乎全干过了。这是李诞写给所有创意工作者的一本工作手册。在本书中，李诞毫无保留地分享了从业以来所有的创作心得，既有具体的创作方法，写逐字稿、天天写稿，也有对待工作的态度，你的全部人生都理应要为你的创作提供养分。除此之外，他还悉心解答了创意工作者在创作、工作过程中遇到的困惑与难题。这些方法、习惯成就了李诞，也会让你收获信念和实实在在的方法。作者简介李诞李诞 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});《吐槽大会》《脱口秀大会》总策划、总撰稿人。诗人、谐星、作家。已出版作品《笑场》《宇宙超度指南》《冷场》《候场》。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

管理敏感 管理敏感书名：管理敏感作者：全弘镇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志敏感管理时间：2021-09-13评分：ISBN：9787521728682内容简介精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用敏感的人摆脱焦虑，调整精力值，理清人际关系的实用方法 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});很多人都被自己的敏感性格深深困扰，它让我们情绪大起大落，内心戏十/足，畏惧社交，缺乏自信，容易有罪恶感，过度内耗，总是讨好迎合他人作者简介全弘镇全弘镇博士成均馆大学医学院三星首尔医院精神健康医学系教授。先就读于首尔大学医学科，之后在首尔大学医学院获得学士学位，然后又在同校精神科学系相继获得硕士学位和博士学位，曾在首尔大学医院担任实习医生和临床讲师。曾在哈佛大学附属麻省总医院忧郁症临床研究中心，在莫里早·法巴教授的指导下进行研究，还曾担任咨询教授。现在被韩国保健福利部委任为中央心理剖析研究中心负责人，并担任成均馆大学三星融合医科学院客座教授。与他人合编了《第四次工业革命和医院的未来》、Understanding Depression、Major Depressive Disorder、Clinical Trial Design Changes in Mood Disorders等书籍。曾对美国和韩国的忧郁症患者进行比较研究，以及对韩国忧郁症患者、压力、自杀预防等方面进行大规模研究。多年来一直为忧郁症患者提供治疗，并进行相关研究。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

特别会说话的人都这样说话 特别会说话的人都这样说话书名：特别会说话的人都这样说话作者：大野萌子格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志沟通职场时间：2021-09-08评分：ISBN：9787549635573内容简介看过这141条案例，职场会说话，办事就开挂！拒绝/8例！ 请求/9例！ 夸奖/9例！ 提醒/7例！道歉 / 6例！ 倾听/ 7例！回答 / 15例！打招呼/ 9例！★日本亚马逊畅销榜1位！上市半年，狂销26万册！★霸榜日本线下书店、电子书畅销榜单、地铁广告，日本上班族读者热烈推荐！★每年举办150次企业讲座，20年企业心理咨询经历咨询师专业解读！★《周刊文春》《日经新闻》《NON S TOP!》《NHK Radio深夜便》大力盛赞！怎么拒绝别人，不伤和气？怎么夸人夸到点子上？怎么避免提醒变成批评？怎么避免真心话被当成客套？怎么准确合理地提出建议？或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。别担心！本书的141个案例将从真实场景出发，对合适的说法与不合适的说法进行对错解析，帮助你一看就懂，现学现用！马上翻作者简介大野萌子大野萌子 Moeko Ono毕业于日本法政大学。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});2级职业技能咨询士。（日本官方认定的职业咨询技能认定等级）20年企业心理咨询从业经历，擅长人际关系改善方面的咨询。每年在大型企业举办150次以上演讲。为日本防务省、大型企业、大学、医疗机构提供咨询服务，包括职场沟通、 职权骚扰、心理健康等相关主题的咨询。荣获2019年东洋经济新闻评选的“霸榜作家”（Long Hit）头衔。社团法人日本精神提升支持机构（心理提升专业资格的认定机构）代表理事。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

终极心理测试 终极心理测试书名：终极心理测试作者：迈克・布里翁格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理时间：2021-08-31评分：ISBN：9787521717471内容简介在求职过程中，你会面临心理测试吗?你想练习答题技巧，提高测试分数吗?心理测试被更多地用于工作选择,对于没有做好准备的求职者来说，这是一项巨大的挑战。本书内含1000多个练习题，涵盖多种测试类型（包括言语推理、数字推理、性格问卷、图表推理、空间认知和目测题等），并附有答案和解析。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

你就是干不过做PPT的 你就是干不过做PPT的书名：你就是干不过做PPT的作者：下地宽也格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志职场时间：2021-08-11评分：ISBN：9787540481711内容简介这是一本实用思维训练书。作者从六大方面，55个具体细节和大量案例的论述着手，帮你养成“一次通关”的逻辑思考力，帮你在做报告、提方案、做策划等具体工作中，快速说明、说服和达成目标。一个人的工作能力，会如实地反映在他所制作的策划案中。用“第1页”抓住读者的心，用“*后1页”让读者行动起来；发现“问题点”，找出“解决方案”，让你和上司及客户的交流更加轻松！ (adsbygoogle = window.adsby作者简介下地宽也下地宽也，日本企业的高级培训师，自1992年起对企业工作环境及员工行为（创造性，沟通能力，意识形态等）进行研究、咨询和培训，著有《逻辑思维，只要五步》《1分钟简报法》等书。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情