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2023-10-10
拥抱可能
拥抱可能书名:拥抱可能作者:伊迪丝・伊娃・埃格尔格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志女性心理时间:2021-08-05评分:ISBN:9787121374661内容简介1944年,16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营,在那里,她经历了难以想象的苦难,包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期,讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时,伊迪丝被从一堆尸体中拖出来,奄奄一息。在《拥抱可能》一书中,埃格尔博士分享了她在二战中的经历,以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今,她是一位享誉国际的心理学家,她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍(PTSD)的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中,并展示了一旦我们面对苦难,我们如何去选择自由。作者简介伊迪丝・伊娃・埃格尔埃格尔博士是一位杰出的心理学家,也是奥斯维辛集中营的幸存者之一,现任美国加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授,定期在国内外举行个人演讲。她还曾与退伍军人、美国海军陆战队战后创伤患者、身心受创的患者一起工作,帮助患者走出阴霾,选择并找到快乐。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});埃格尔博士曾多次登上荧屏,参加奥普拉脱口秀、纪念奥斯维辛集中营解放节目以及荷兰国家电视台播出的大屠杀纪录片,与大家分享集中营创伤治愈,希望大家摆脱过去、拥抱自己,并通过回顾历史来守望和平。由于埃格尔博士的突出贡献,她被评为美国年度心理学突出教师,获得加州参议院颁发的人道主义奖。这部书是埃格尔博士的处女作,她完整地回顾了在集中营的时光以及战后的生活,记录了自己在人生关口的每一个选择。拥抱人生,皆有可能。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
深度影响
深度影响书名:深度影响作者:崔璀格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志思维职场时间:2021-08-04评分:ISBN:9787521713336内容简介你想要拥有自己的影响力吗?不管做什么事,都能用别人乐于接受的方式,达成自己想要的结果?比如:影响客户:当你面前坐的是一位难搞的客户,你如何在3小时的谈判后扭转局势,顺利拿下这个单子?影响老板:当你倍感压力、夜不能寐,却依然被误解、被指责时,如何得到老板的支持?影响同事:当你负责牵头一个大型活动时,如何让多个不同的部门通力配合,顺利完成任务?影响家人:当你和父母(或伴侣)观念不合时,如何互相接受彼此对孩子的养育理念,让全家人通力配合、相互理解?你想要,但你觉得太难了。因为在你心里,拥有影响力,意味着要足够霸气、有权有钱、口才好、气势足?不不,当你这样想时,你已经落入了“影响力”陷阱。影响了百万女性的成长平台Momself创始人崔璀提出了“影响力”的底层思维——合作思维。在本书里,崔璀用案例拆解、详述了20种明确可操作可验证的获得影响力的方法,包括建立在“合作思维”之上的有效倾听、精准表达、应对批评、向上管理……等等。看完书你会发现作者简介崔璀崔璀女性成长平台Momself创始人。历任头头是道文化基金投资合伙人、蓝狮子文化创意有限公司COO、巴九灵(杭州)文化创意有限公司自媒体事业群总经理、智慧狮(上海)科技文化有限公司CEO。2016年,她创办了Momself,致力于为1亿女性提供终身成长解决方案,并著有《做自己人生的CEO:人人都需要的管理术》、《不焦虑的父母,更自由的孩子》等畅销书。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
没时间休息的休息法
没时间休息的休息法书名:没时间休息的休息法作者:荻野淳也格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志成功时间:2021-07-23评分:ISBN:9787111671947内容简介本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间,你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中,获得充分的休息,让情绪得到调适,改善人际关系,实现身心健康。作者简介荻野淳也正念领导力研究所代表理事。庆应义塾大学研究生院系统设计管理研究科研究员。谷歌SIY(正念课程)认证讲师。庆应义塾大学毕业,担任外资顾问和风投公司的IPO负责人、董事;在领导力开发、组织开发领域,从事对部分上市公司及风投公司的咨询、培训、执行力训练。以任务管理 、正念领导力、正念辅导为中心,聚焦领导和组织的本源课题,帮助领导和组织转型。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});合著有《世界精英正念课》,参与创作了《通过漫画了解谷歌的正念革命》《斯坦福脑外科医生所学到的打开人生之门的最强魔术》等。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
带着恐惧前行
带着恐惧前行书名:带着恐惧前行作者:鲁斯・苏库普格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志治愈时间:2021-07-21评分:ISBN:9787515360751内容简介本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。恐惧是如何阻碍你的?•你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干?•你害怕其他人嘲笑自己?•你害怕受伤或被拒? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});•你太忙,没有时间追求自己的梦想?
2023年10月10日
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2023-10-10
给职场人的5堂逻辑思考课
给职场人的5堂逻辑思考课书名:给职场人的5堂逻辑思考课作者:深泽真太郎格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志思维逻辑时间:2021-07-14评分:ISBN:9787569933666内容简介为什么有些人明明想方设法才完成的工作却总被批评不动脑子?为什么有些人明明做了大量的工作,却总是达不到预期的效果?为什么有些人已经竭尽全力却还是无法突破事业的瓶颈?……这些问题可能很大程度上都不是因为你不够努力,而是因为你的思考方式有问题,思考方式有问题,就会导致做事方法出现问题。本书从工作中存在的实际状况和每个人都可能遇到的问题出发,以趣味故事为载体,教给读者一种全新的思考模式——以数学的方式思考。这种思考方式的优点是更符合逻辑也更能直达问题的本质,从而让每个人都能快速找到解决问题的方法,都能达到事半功倍的目的,继而成功渡过事业上的瓶颈期,获得更好的个人发展。作者简介深泽真太郎[日] 深泽真太郎,作者是商务数学方面的专家和教育顾问,一直从事人才培养的工作,有辅导超过5000人次的教学经验,帮助8家公司成功上市。曾获得日本数学鉴定协会授予的“商务数学鉴定”AAA级资格证书,该证书为日本数学蕞高级别证书。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});著有《用数据说话》《能够要用于工作中的数学》《数字力决定收入》等作品。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
荆棘与荣耀
荆棘与荣耀书名:荆棘与荣耀作者:马寅格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:传记励志时间:2021-07-14评分:ISBN:9787515359151内容简介郎平倾情作序,袁隆平、杨利伟、陈可辛、郎朗、张斌、朱婷等诚意推荐!全面记录新时代女排奋斗历程,生动讲述女排姑娘成长经历,你所知道的和不知道的女排故事,都在书里。郎平为什么出山?朱婷如何成长为世界第1主攻?惠若琪经历了怎样的生死抉择?从38年来的最差战绩到五年三获世界冠军,这个团队如何披荆斩棘,走向光明?作者马寅,长期跟踪采访报道中国女排,见证了这支新时代女排的起步、成长和腾飞。本书全面记录新时代中国女排的拼搏历程,生动刻画中国女排团队群像,大力弘扬女排精神。
2023年10月10日
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2023-10-10
把自己当回事儿
把自己当回事儿书名:把自己当回事儿作者:杨天真格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志沟通职场时间:2021-07-02评分:ISBN:9787559651211内容简介这是一本杨天真的“沟通秘籍”,用zui真诚的方式讲解zui有力的沟通之道。真诚、直接、解决问题、共情、共识、自我沟通,6大核心板块,层层递进,破解沟通背后的底层逻辑!作者从自身经验出发,聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例,真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景,并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整,丰富多元,包括zui大化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通、在谈判中掌控全局等等。案例 方法,用故事打动,用道理说服。旨在帮助每一个希望重新认识自己,实现自我突破的你!这本书讲的是,我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通,以及不辜负自己。希望读完这本书,你能找到自己的答案。作者简介杨天真杨天真 水瓶座老板里最爱哭的,综艺里最爱笑的时间管理强者做过电视编导、经纪人,现在同时是CEO和主播、短视频创作者 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});还是PLUSMALL大码女装品牌主理人职场上目标第一,效率至上生活中粉色当道,天真永恒任何时候,她什么都懂,却还那么天真电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
负面情绪,正面解决
负面情绪,正面解决书名:负面情绪,正面解决作者:利斯・范・萨斯特伦格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志心理时间:2021-06-28评分:ISBN:9787521728651内容简介针对的具体问题提供的“情绪解药”:睡眠问题,间歇性情绪不稳定,时常被悲伤情绪所困扰,总是对未来感到担忧,有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪,正面解决》中,两位作者将这些身体与心理状况,称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害,如果持续下去,将会严重影响到生活和工作。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});作者简介利斯・范・萨斯特伦利斯・范・萨斯特伦(Lise Van Susteren)医学博士,曾担任乔治敦大学精神病学临床教授。她还是焦虑和创伤问题的准评论员,服务于电视台(包括CNN、ABC、NBC、VOA和福克斯新闻)、广播电台(NPR、明尼苏达公共广播电台等)、平面媒体(包括《华盛顿邮报》《华尔街日报》《新闻周刊》《赫芬顿邮报》和CQ杂志)和在线媒体(如Live Science、U.S. News & World Report, Global Health NOW等)。作为一名思想领军人物和活动家,范·萨斯特伦博士通过她在地球日网络和社会责任医师中的角色来解决与创伤和情感炎症有关的问题。她被认为是气候变化心理影响方面的专家。斯泰茜·科利诺(Stacey Colino)获奖作家,专攻健康和心理学。除了作为图书合著者,她还是《美国新闻与世界报道》和美国退休人员协会.org的定期撰稿人。 她的作品曾发表在《华盛顿邮报》健康专栏、《新闻周刊》、《简单生活》、《预防》、《女士生活》、《时尚芭莎》、《父母》、《好管家》、Parade、Cosmopolitan、Health等杂志和报纸上。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
断舍离(全3册)
断舍离(全3册)书名:断舍离(全3册)作者:山下英子格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志成功时间:2021-06-25评分:内容简介新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序赞赏,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
2023年10月10日
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2023-10-10
反惰性
反惰性书名:反惰性作者:加布里埃尔・厄廷根格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志管理时间:2021-06-21评分:ISBN:9787559446954内容简介“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
2023年10月10日
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2023-10-10
不妥协的谈判
不妥协的谈判书名:不妥协的谈判作者:丹尼尔・夏皮罗格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志沟通谈判时间:2021-06-15评分:ISBN:9787508693354内容简介妥协,是避免沟通激化为争执或冲突,而做出的一种退让行为。在谈判中,妥协意味着丧失有利条件,满足对方要求,接受严苛条款等结果。所有人都希望在谈判中避免妥协,赢得谈判。哈佛大学心理学家、哈佛国际谈判项目创始人丹尼尔·夏皮罗教授认为,谈判中之所以存在“妥协”,是因为人们将谈判对手视为“对立面”,把谈判理解为“捍卫己方利益、要求对方做出牺牲”的零和博弈。这种谈判方式,是一种以损害长期利益为代价的短视行为。通过毕生研究,夏皮罗教授建立了一种全新的谈判技巧,并将其扩充为易于理解和实践的“不妥协的谈判”理论。这一理论通过理解导致僵局的五大障碍、重塑谈判双方角色等方式,运用心理学技巧打破对立身份,使双方共同提出并优化解决方案,把对立谈判变为协同合作,无需妥协就能实现共赢。运用这一理论,夏皮罗教授促成了“巴以冲突”后的和平谈判;完成了波黑战争中看似不可能的冲突管理工作,并帮助达沃斯经济论坛和多国元首化解谈判僵局、实现共赢,完成不妥协的谈判。作者简介丹尼尔・夏皮罗丹尼尔・夏皮罗(Daniel Shapiro) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});哈佛大学心理学家,沟通和谈判专家,哈佛国际谈判项目创始人。曾担任达沃斯世界经济论坛的冲突防范理事会主席,致力于解决全球范围内的冲突和争端。在理事会中,他向多国元首、国际官员和外交人员普及了他的所建立的“不妥协的谈判”理论。“不妥协的谈判”理论帮助夏皮罗教授获得了哈佛大学和美国心理学协会的多个奖项。他还入选“哈佛大学15位代表教授”和“世界经济论坛全球领袖”,是斯尼亚战争期为克罗地亚和塞尔维亚冲突管理培训的负责人,并担任国际刑事法庭的顾问。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
尬聊终结者
尬聊终结者书名:尬聊终结者作者:庄舒涵格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志情商沟通时间:2021-06-15评分:ISBN:9787513928144内容简介会不会聊天这件事,其实和口才好不好并没有太大的关系,和情商高不高也没有什么关系,蕞重要的是能不能说到别人的心上。本书向大家介绍了一种非常实用的且能说到人心里的沟通工具——“colors出色沟通力”,作者将四种不同的性格分别用四种不同的颜色代替。蓝色性格的人是大家公认的“好好先生,好好小姐”,十分在乎他人感受,如果能够引导他们说出内心的想法和意见,协助他们果断做出决定,蓝色人会非常愿意与你交流。绿色性格的人喜欢凡事三思而后行,从不鲁莽行事。只要你展现出专业的一面,就能让绿色人对你另眼相看。金色性格的人做事有计划,有架构,喜欢遵循规则行事,倘若你多点耐心和他沟通,你会发现金色人也可以被说服。橘色性格的人在做事与待人上很重视自己的感受,只要知道他所在意的点,别去触及,会发现橘色人不仅好相处,还没被他的热情和活力感染。通过用“colors”工具,察言观色与互动辨识他人性格,搭配沟通技巧“投机所好”,就能轻松达成有效沟通,完美终结尬聊局面。作者简介庄舒涵庄舒涵企业培训知名讲师、Colors出色沟通知名讲师 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});培训的核心课程是出色沟通力系列课程,包含向上管理、领导、跨部门、服务等。协助各大企业组织规划沟通表达力课程和内部讲师实战训练。客户包括华为、统一企业、远东集团、家乐福、丰田、富士康集团等知名企业。至今培训学员人数累计突破10w,目前作者的“colors出色沟通力”课程也已在网易课堂和喜马拉雅上线,这将使“colors出色沟通力”覆盖更多的读者,让更多人受益。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
非线性成长
非线性成长书名:非线性成长作者:黄有璨格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志成长职场时间:2021-06-11评分:ISBN:9787121395123内容简介本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论,能指导读者自主地解决每个具体困难,而不是生搬硬套作者的过往经验。全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线,结合自己的经验和身边高手的例子,帮助大家梳理在不确定环境下个人成长的三大阶段——“技能培养”“提升商业认知与系统思考能力”和“心性成长”阶段遇到的问题和应对方法。理性和感性在书中交替呈现。主线围绕三大阶段,充满了条分缕析的理性思辨色彩;辅线结合作者自身经历,既有纠结、自省,又有热情和坚信,读来令人感同身受,同时欣喜地发现认知和思维得以提升。作者简介黄有璨黄有璨 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});畅销书《运营之光》《运营之光2.0》作者。同时为36氪、百度百家、虎嗅等知名媒体专栏作家,知乎互联网领域优秀回答者。多篇关于互联网、职业发展的文章被疯转,个人文章仅2016年累计线上浏览量就超2000万。同时担任小饭桌创业课堂、36氪氪空间、创业黑马高管营创业导师。现任互联网新职业大学三节课(sanjieke.cn)联合创始人,累计帮助上百万互联网人实现职业成长和提升。互联网从业十余年,曾先后就职于美国About.com、第九课堂、新浪微米、周伯通招聘等互联网公司,历任运营经理、COO助理、COO等职。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
情绪力
情绪力书名:情绪力作者:萨姆・阿利布兰多格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志情商时间:2021-06-11评分:ISBN:9787557663858内容简介《情绪力》,每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,提出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系,创造幸福的生活。 (adsbygoogle = window.a作者简介萨姆・阿利布兰多萨姆・阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练,同时也是美国心理咨询公司总裁,芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究,并将研究成果传授给了上百万人。电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
个性优势
个性优势书名:个性优势作者:吉姆・巴雷特/休・格林格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志沟通时间:2021-06-04评分:ISBN:9787300280226内容简介这是一本可以为职场人了解自己的个性优势,挖掘个人的职场和生活能力,从而更好地做出职业生涯规划的科学测评书。本书本书共计3大测试,涵盖26张表格,9个练习,归结出6项人格因素,15种工作偏好组合,7个关键生活领域,能帮助人们更好地了解自己的个性优势所在,从而更好地在工作中发挥自己的个性优势,实现工作与生活的和谐与平衡。作者简介吉姆・巴雷特/休・格林吉姆・巴雷特,心理学家和企业咨询顾问,拥有多年为组织提供人才遴选和测评体系建构的咨询经验。著有《如何通过高级能力倾向测试》(How to Pass Advanced Aptitude Tests)、《测试你的工作能力》(Test Your Own Aptitude等十余本书。休・格林,人力资源总监兼独立顾问,一生致力于个人和组织发展方面,拥有非常丰富的工作经验。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
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2023-10-10
交谈的要素
交谈的要素书名:交谈的要素作者:N.J.恩菲尔德格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志思维时间:2021-05-26评分:内容简介人们平均回答一个问题的时间与眨眼的时间大致相同,均为 200 毫秒左右。无论哪种语言,回答“否”比“是”需要更多的时间。……正是这些事实以及其他类似的规律,将我们带向人类独特语言能力的核心。长期以来,从哲学到心理学、人类学再到语言学等学科的学者都致力于揭开塑造语言可能性的人类思想的特性。他们专注于理解语言是如何工作的,比如语言是什么样子的、孩童是如何学习语言的、语言在脑海里是如何运作的。但他们很少能说出日常交谈中的来龙去脉。但其实,交谈才是语言的生存所在,是语言最常使用的媒介。孩子们是通过交谈学习母语的,语言是通过交谈来世代传承的。为什么有些人说话总是被其他人打断?交谈中的沉默与停顿代表着什么?
2023年10月10日
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