完美主义扼杀效率 完美主义扼杀效率书名：完美主义扼杀效率作者：古川武士格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：工作效率管理时间：2022-07-29评分：ISBN：9787547742198内容简介◆ 完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！◆ 33个完美主义思维误区！◆ 完美根本不存在！做出成果只需抓住20%核心工作◆ 日本上班族人手一本！◆ 完美主义：以追求完美为借口，不断拖延、犹豫、推迟。◆ 时效主义：快速响应，开始行动，在有限条件下追求成果。◆ 插图活泼生动，含完美主义诊断测试，蓝黑双色印刷！总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚极致严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，彻底讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求最优解。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出最少的精力，收获最大的成果！翻开本书，在有限时间内收获最大化成果！作者简介古川武士古川武士 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});日本习惯培养顾问公司董事长，毕业于日本关西大学，有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验，他开创的个人成长课程深受日本上班族欢迎。著有《坚持，一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》等。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

如何戒掉坏习惯 如何戒掉坏习惯书名：如何戒掉坏习惯作者：古川武士格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：习惯励志成长时间：2021-02-25评分：ISBN：9787210100393内容简介拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯？想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办？本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲期，动力缺乏期，稳定期，倦怠期。根据阶段不同，本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯三大类，不同类型的习惯需要抓住的重点及对策也各不相同。习惯终结术将带我们直击坏习惯的要害，指引我们远离坏习惯，抵达良好习惯的彼岸，重新拿回人生主动权。此外，为了让大家对习惯终结术拥有更加清晰的认识，面对现代生活中的十大代表性坏习惯，作者运用习惯终结术进行了全面剖析，手把手教大家如何戒掉坏习惯。

坚持，一种可以养成的习惯 坚持，一种可以养成的习惯书名：坚持，一种可以养成的习惯作者：古川武士格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：习惯励志时间：2021-02-04评分：ISBN：9787550272279内容简介想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养习惯的三大阶段：“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的“三分钟热度”，从阅读这本书开始吧！每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。作者简介古川武士古川武士，毕业于日本关西大学，现为日本习惯培养顾问公司董事长，有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验，其所开创的个人成长课程深受日本上班族欢迎。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});陈美瑛，毕业于台湾辅仁大学国际贸易系，现为专业翻译。电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情