内在成长 内在成长书名：内在成长作者：塔玛・琼斯基格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理情绪焦虑时间：2019-03-06评分：ISBN：9787550293595内容简介一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});总觉得事情会出错怎么办？总是畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？对未来充满迷茫怎么办？深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望作者简介塔玛・琼斯基[美] 塔玛・琼斯基美国心理学会会员，美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师，致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”，经常登上《福布斯》《纽约时报》《父母世界Parents》、美国国家公共广播电台等大众媒体，她还在《赫芬顿邮报》和《今日心理学》杂志开设专栏。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情