精力管理手册 精力管理手册书名：精力管理手册作者：张萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志管理时间：2020-02-26评分：ISBN：9787521702729内容简介自我精力管理行动清单50个高效充电法，做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能，也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法，为你提供：7种精力管理的自测指标重新理解精力管理的4大维度拆解工作、生活、学习中管理精力的7大模块提供50个萌姐亲测有效的自我精力管理行动清单通过阅读这本书你将开始获得：好体能：学会正确休息和为体能充电好身材：掌握身体的节律，有计划地运动

加速 加速书名：加速作者：张萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志职场时间：2020-02-24评分：ISBN：9787559621276内容简介我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？如何拥有和强者赛跑的能力？在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？我们必须不停地奔跑，才能留在原地！时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。作者简介张萌张萌：北师大英国语言文学与经济学双学位，保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力极北咖啡创办人，立德领导力创始人影响力作家，代表作《人生效率手册》2017、2018登上纽约时代广场大屏幕奥运火炬手、首都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});北京市朝阳区国际高端商务人才、被团中央评为“最美青春故事”下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联委员，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受到李克强总理、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

人生效率手册：重塑升级版 人生效率手册：重塑升级版书名：人生效率手册：重塑升级版作者：张萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志女性成长时间：2019-11-22评分：ISBN：9787540490850内容简介在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！作者简介张萌张萌新浪微博：@张萌_萌姐 时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人、“年度影响力作家”。帮助百万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作有《人生效率手册》《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》和《精力管理手册》。 北京市工商联执委，北京市朝阳区工商联执委、商会副会长，共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，北京市朝阳区青联常委，北京市通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友，北京师范大学企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。 曾担任北京奥运会火炬手，获得“全国巾帼建功标兵”“北京市优秀中国特色社会主义事业建设者”“北京市创业导师”“首都十大教育新闻人物”“北京市三八红旗手”“北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉，其创业故事被团中央评为“最美青春故事”，“下班加油站”被评为“朝阳人才重大项目”。于2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。2019年第五次参加博鳌亚洲论坛。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

从受欢迎到被需要 从受欢迎到被需要书名：从受欢迎到被需要作者：张萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心灵情商社交时间：2019-08-20评分：ISBN：9787514226942内容简介一本极其实用的“高情商社交指南”，收录了张萌（萌姐）创业6年以来的高情商变现经验与心得，总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会，直面每个人的无效社交和人脉焦虑，一个人的能力再强大，也不可避免的要链接人脉以达成目标，人脉已经成为不可忽视的重要资源。用高情商重塑你的人脉链接方法，颠覆原有的高情商认知，无论你是没有资源的职场新人、社交圈层同质化的创业者、毕业几年就跟同学拉开差距的职场人士、还是想升级社交圈却不知道如何提高自己身价的“路人甲”，高情商都能成为你积累人脉的利器，让你迅速找准彼此需求，在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人，而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人，受欢迎还是被需要，关键看价值。而你是什么样的人，取决于你是否被需要。作者简介张萌张萌 新浪微博@张萌_萌姐时间效率管理专家、畅销书作家、个人品牌战略专家、青创智慧科技董事长、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助 700万青年提升个人影响力和职场竞争力。代表作:《精力管理手册》(2019)、《加速:从拖延到高效》(2018)、《人生效率手册》(2017)。北京市工商联执委，北京市朝阳区工商联执委、商会副会长，北京市第十四次妇女代表大会代表，共青团北京市朝阳区第二届委员会常委，北京市朝阳区青联常委，北京市通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友，北京师范大学企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。曾担任北京奥运会火炬手，获得“全国巾帼建功标兵”“ 北京市优秀中国特色社会主义事业建设者”“ 北京市创业导师”“首都十大教育新闻人物”“北京市三八红旗手”“ 北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉，其创业故事被共青团中央评为“最美青春故事”，“下班加油站”被评为“朝阳人才工作重大项目”。于 2017年、2018 年登上纽约时代广场大屏幕。五次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受到李克强总理、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情

人生效率手册 人生效率手册书名：人生效率手册作者：张萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：个人管理时间：2017-12-14评分：ISBN：9787540481162内容简介在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力（GYL）的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。作者简介张萌张萌时间效率管理专家，畅销书作家，全球青年领导力（GYL）的创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。毕业于北京师范大学，获英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号，行走近40个国家。四次出席APEC 峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情