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2023-10-10
为什么和你说话这么累
为什么和你说话这么累书名:为什么和你说话这么累作者:朴宰莲格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:关系社交时间:2023-01-26评分:ISBN:9787557699840内容简介亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较……◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我……我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。我说出口的话 ······vs······我真正想要表达的我对你发火是因为你不在意我。 →我想要归属感。你再用这样的方式说话,我们就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地对待。
2023年10月10日
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