重塑心灵（2022版） 重塑心灵（2022版）书名：重塑心灵（2022版）作者：李中莹格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心灵时间：2022-10-10评分：ISBN：9787572233470内容简介“为何我总是不开心？”“只有你才能给我快乐！”“我没有资格享有美好生活。”“你怎么就是不听我的呢？”在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。阅读本书，你将学会●做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；●利用大脑的工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力；●建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突；●通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；●立足于自己理想的身份，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；