颜值和身材一个都不能少（套装共10册） 颜值和身材一个都不能少（套装共10册）书名：颜值和身材一个都不能少（套装共10册）作者：森拓郎等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健身运动时间：2020-04-11评分：内容简介真正有效的减肥方法！！！并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食， (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就作者简介森拓郎等 搜索小说文学历史传记人文社科励志成功经济管理学习教育生活时尚漫画绘本 搜索 正在努力获取中... 颜值和身材一个都不能少（套装共10册） 生活时尚 森拓郎等 扫描二维码 var qr = new QRious({ element: document.getElementById(”qrious”), size : 200, value: ”https://sobooks.net/books/15945.html” }); 书名：颜值和身材一个都不能少（套装共10册） 作者：森拓郎等 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：健身 运动 时间：2020-04-11 评分： (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 内容简介真正有效的减肥方法！！！并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食， (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情