首页
友情链接
Search
1
将夜(精校版)
321 阅读
2
王志纲论战略
246 阅读
3
我的母亲做保洁
213 阅读
4
无国界病人
183 阅读
5
定西孤儿院纪事
178 阅读
影视推荐
电子书籍
励志成功
历史传记
经济管理
生活时尚
学习教育
漫画绘本
人文社科
小说文学
登录
Search
标签搜索
日本科技150年
山本义隆
科技
始于极限
文学
铃木凉美
上野千鹤子
记忆
阅读
多米尼克・奥布莱恩
历史
史学
小说
明朝
当年明月
简史
美国
姚尧
人物
传记
SP 推荐
累计撰写
14,115
篇文章
累计收到
3
条评论
首页
栏目
影视推荐
电子书籍
励志成功
历史传记
经济管理
生活时尚
学习教育
漫画绘本
人文社科
小说文学
页面
友情链接
搜索到
1
篇与
的结果
2023-10-10
掌控习惯
掌控习惯书名:掌控习惯作者:詹姆斯・克利尔格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:习惯成长管理时间:2019-09-01评分:ISBN:9787559632265内容简介为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。作者简介詹姆斯・克利尔詹姆斯・克利尔(James Clear) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});美国著名习惯研究专家,习惯学院创办人,《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯•克利尔创办了著名的习惯学院,该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训,总共有10,000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。百度网盘城通网盘(备用)电子书链接(目前没有,待补充)隐藏内容,请前往内页查看详情
2023年10月10日
0 阅读
0 评论
0 点赞