学会快乐 学会快乐书名：学会快乐作者：马修・理查德格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志心理快乐时间：2020-03-20评分：ISBN：9787111589853内容简介《学会快乐》作者马修•理查德的新作，他是哲学家和科学家，在脑科学实验中被认定为“全世界zui快乐的人”。经过长期而严格的脑神经科学实验，800位科学家共同认定，也是这本书要告诉我们的：快乐是一种可以被训练的技巧，而且这项技巧是可以学习的！你是否经常焦虑、忧郁、心烦、嫉妒他人或情绪上极度疲惫？你是否以为快乐只取决于有多少财富、地位、关系，自己无法决定或改变？每个人都想得到快乐，却少有人知道获得快乐的途径。本书融合哲学、科学、佛学，提供通往真正幸福的完整路径。快乐，是可以练习的。哈佛幸福课推荐书目诺贝尔奖获得者 丹尼尔•卡尼曼 X认知行为疗法创始人阿伦•贝克 X正念减压疗法创始人 乔•卡巴金 X 情商之父 丹尼尔•戈尔曼 诚挚推荐《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得——通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧作者简介马修・理查德马修・理查德（Matthieu Ricard） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});巴黎巴斯特学院分子生物学博士，在诺贝尔奖得主方斯华•贾克柏的指导下，于1972年获得生物博士学位。著有多部畅销书，其著作曾在法国热销30万册。译者简介赵宏，女，文学博士，副教授，硕士生导师，现任华东理工大学外国语学院副院长，曾在英国曼彻斯特大学跨文化与翻译研究中心访学一年。研究方向：英汉对比与翻译，曾主持教育部人文社科基金项目一项，参与国家社科基金项目一项，出版专著两部，发表语言对比及翻译研究领域学术论文十余篇。百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情