超效自控 超效自控书名：超效自控作者：魏冰冰格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理情绪时间：2019-09-17评分：ISBN：9787509396919内容简介有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。作者简介魏冰冰魏冰冰，教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});百度网盘城通网盘（备用）电子书链接（目前没有，待补充）隐藏内容，请前往内页查看详情